排便時,大便“前硬后軟”,并非是上火,或是身體發出信號

說到排便,很多人可能認為這是一件比較尷尬的事,其實這是人體的一種正常的生理現象。

排便能夠排出體內的代謝廢物,呵護人體的健康。因此,對于個人的排便情形一定要抬高警惕,因為我們可以通過排便的情形,了解身體的健康狀況。

■排便時間

一般來說,胃腸消化的時間約為8~12小時,所以正常排便頻次應為每天1~2次,排便時間不應超過10分鐘。排便次數過量或過少都可能引發胃腸道疾病。

■大便狀況

正常情形下,健康大便多為圓柱形或香蕉形,顏色為金黃色或棕黃色。當然,大便的顏色會因為食物顏色的不同而不同,但排便是很容易的,幾乎不會出現便秘。

你有過這樣的經歷嗎,拉屎的時候,大便一開場硬,后來軟了,怎么回事?是便秘嗎?其實人體真的是便秘,大便前后不會硬也不會軟。相反,當身體便秘時,糞便總是很硬,會很大,很不連貫。而糞便的顏色通常是黑色或深棕色。

一、體內水液代謝不夠

有些人特別喜歡吃又油又膩、辛辣刺激等重口味的食物,而且在平時也不愛喝水,這樣很可能就會致使身體中的新陳代謝速率降低,體內水液代謝不夠,這樣就會影響到腸胃的爬動。

二、便秘

很多人可能對于便秘的認識是便秘會非常的困難,大便比較干硬。其實有的人大便前硬后軟也是一種便秘。有的人可能某段時間飲食不合理,致使排便不暢通,出現了便秘,大便沒有及時的排出去或是有殘留。

而留下來的大便里面的水分就會被再次吸收,致使大便變得干燥,而后面造成的大便是比較新的大便,沒有被吸收水分,所以是比較軟。

排便時,大便“前硬后軟”,并非是上火,或是身體發出信號

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