天天吃芹菜可以降血脂吗？医生：大错特错，真正降血脂的是一事

当大量血栓积聚在我们的血液中，很容易会发生血管堵塞，而这些血栓主流是由于大量的脂类物质及胆固醇物质聚集堆积造成的，一旦堵塞，我们的血管很容易诱发多种心脑血管疾病，并且也会加剧血管的硬化程度，致使血管粥样硬化现象出现。所以要想拥有一个健康的身体，一定要养成良好的饮食与生活习惯。

脑梗出现的前因是什么？

多数脑梗出现主流是由于脑部动脉血管发生堵塞致使的，而脑血管的堵塞与血栓密切相关，血栓主流是由于血液中的脂类物质及胆固醇等多种物质聚积堆积在血管内壁上造成的，一旦血管内外压力不平衡，血栓很容易掉落到血液中，随血液循环流动到身体各处，一旦堵塞脑部动脉血管就特别容易诱发脑梗疾病。所以日常生活中要想脑梗，不找上门饮食上一定要多加注意。

体内有血栓的人可能会出现这3种异常及时注意

（1）头部眩晕

日常生活中，脑梗患者很容易出现头晕头疼的情形，特别是在早期时，这种现象更为明显，一旦出现恶心呕吐的现象，可能就是脑梗要来临。

（2）睡觉时流口水

睡觉时假如流口水，多是由于姿势不正确，但当脑部动脉血管发生堵塞时，脑神经无法及时传递信息，面部肌肉也会失控，这个时候患者也会出现无缘无故流口水的情形，并且这种流口水多表现为单侧流口水。

（3）腿部麻木

当腿部出现血栓时，很容易会影响到腿部的血液循环，腿部的肌肉和神经无法获得充足的氧气和血液，使腿部就容易出现发麻疼痛的异常情形，并且也会出现行走异常的情形。

芹菜排第三，排在第一很多人都并不知道

一、血管·营养

血管中出现血栓时，很多人会通过溶栓治疗来消除血栓，但事实上，内调更有助于我们的健康，多吃一些甘酸脂油营养素能够将血管内壁上滞留的脂肪迅速清理掉，这样的话，我们的血液循环会变得更加顺畅，血液斑块不容易造成血管，就不会被堵塞，整个人才会更加健康。

二、大蒜

日常生活中可以多吃一些大蒜，虽然大蒜的味道比较重，但事实上，大蒜中所含有的蒜素，对于血脂偏高的人来说十分有益，这主流是由于这种物质可以抑制合成胆固醇的酶的活性，从而降低血液中血脂的含量，酯类物质不会沉积下来，血管也不会被堵塞，脑梗等疾病才能够离我们远远的。

三、芹菜

除了大蒜之外，也要多吃一些芹菜，这主流是由于芹菜中含有的膳食纤维可以加速肠道的爬动，减少对脂肪和胆固醇物质的吸收，并且其中所含有的独特物质甲素和乙素能够抑制体内甘油三酯的合成，从而在一定程度上降低血液的黏稠程度，我们的血液循环也会变得更加通畅，脑梗等疾病的发病率才会降低。

天天吃芹菜可以降血脂吗？医生：大错特错，真正降血脂的是一事