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繁体中文大白菜百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白
大白菜百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白
祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病
中医认为，大白菜气味甘温，无毒性，《本草纲目》中提到常吃大白菜能“通利肠胃，除烦解酒毒，消食下气，治瘴气，和中，利大小便”，且大白菜中富含钾盐等矿物质，有利水消肿之效。
白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的爬动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。
白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，冷食。
而且白菜含有丰富的纤维素，可以通便，所以大便溏泄、寒痢者、肺寒咳嗽者都应该少吃。
（图片来源于网络）
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