万能特效方，鼻炎、流鼻涕吃一口就好，2次除根

大家好，张妈妈，一个有着十几年教训的中医，同时也是。这么多年来，我主流是在学习和研究各方面的知识，包括食疗健康和推拿知识等，因此，在我们家，全家人体质很好，几乎不怎么感冒咳嗽，更不用说有鼻炎困扰了。自然而然，引来了身边人的艳羡和认可。

上，在逛超市的时候，遇见了黄姨妈，在谈话中，谈起来了关于自己鼻炎又犯的事情，出现了“鼻子痒痒的，偶尔流鼻涕，眼睛不适，喉咙痒”等症状。经过这么一讲，立马给她推荐了一个食疗方，不用吃药打针就可以有明显的成效。接下来，具体和大家分享一下这个简单的方子吧，操作起来容易上手.

丝瓜瘦肉粥药效料理：主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

1、大米半碗，淘净，放入锅里；

2、加入足量的水，大火烧开后，转中小火炖煮半小时左右；

3、趁煮粥的时间准备一下菜品，将瘦肉切成细丝，加少许盐、淀粉，抓匀，腌制20分钟左右；

4、丝瓜一个，去皮，切成薄片，香葱切末；

5、当粥粘稠时，放入肉丝，转大火烧开至肉丝变白时，再放入丝瓜，再次烧开后，加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油调味，撒上香葱末点缀即可。

我做中医十几年了，每天都要面对不同问题的“患者”，对于大家出现的各种各样的问题都进行了统计和整理。比如，早上起来为何会口臭，感冒咳嗽怎么吧办等都有一套自己的方案。跟我今天给大家分享的方法一样简单又有效，我们在家就可以调理好自己的疾病了。好啦，今天就讲到这里啦~

万能特效方，鼻炎、流鼻涕吃一口就好，2次除根