除了幽门螺杆菌,胃溃疡还和它们相关,及时自查,保护胃黏膜

胃溃疡是一种常见的胃部疾病，近几年胃溃疡的发病率越来越高，而且多发于年轻人群，这可能与工作压力，饮食习惯，作息习惯等因素分不开的。

很多人认为胃溃疡多为突发性的，其实不是，胃溃疡的产生都是生活中一点一滴的不好行为或者习惯演变而来的。

致使胃溃疡的三大因素，很多人容易忽视

第一、长期饮食不良

胃是人体主流的消化器官，是饿不得、撑不得的。经常暴饮暴食、吃饭超量、饮食饥一顿饱一顿、以及经常吃辛辣刺激的食物、过量的食用冷饮等，都会引发胃粘膜损伤，容易引发胃溃疡。

第二、饮酒过度

经常饮酒会损伤胃粘膜，容易引发胃溃疡。因为酒精的成分是乙醇，在大量的饮酒后乙醇会残留在胃中，损伤胃粘膜，引发胃部血管破裂，发生堵塞，容易引发胃部组织坏死，发生胃溃疡。

第三、幽门螺杆菌感染

生活中不注意个人卫生，致使身体中产生幽门杆菌，这种物质被世卫组织认定为一类致癌物，会损伤胃粘膜，产生胃溃疡以及胃癌等。

医生提醒：胃溃疡并不是一蹴而就的，胃部4个表现，要重视

1、经常饭后腹泻

一般情形下，人体对食物的分解时间为2-4小时，但是有胃部损伤的人，饭后会频繁出现腹泻腹胀的状况，这是胃粘膜损伤引发消化功能异常产生的。

2、上腹部疼痛

胃病的典型症状变现是胃疼，也是很多人经常出现的，假如频繁出现上腹部有隐痛或者刺痛感，多为胃溃疡引发的，要及时的就医。

3、体重下降严重

胃部发生损伤，胃功能下降，对食物的消化吸收下降，形成身体营养不良，体重大幅度下降，整个人看起来明显消瘦，这时不要误认为减肥成功了，多是胃溃疡引发的。

4、反酸胀气

当人体中的幽门螺杆菌增多时，会损伤胃部粘膜，出现胃部反酸，吐酸水等症状，有时还会伴有胃部胀气，食欲下降的症状。

以上4种胃部异常要重视，多调理养护，慢慢恢复胃功能，防止发生胃部组织癌变。

保护胃健康，恢复胃动力，日常养护很重要，这3件小事要做好

1、多补充营养素

胃部疾病多以养护为主，尤其有慢性胃炎的人，更是要“三分治七分养”。假如发现胃部不适或者有慢性胃病的人可以补充一些本卡维素。

在本卡维素中含有多种像人参、山楂、莱菔子、山药、决明子等天然养胃食材，可以帮助降低胃蛋白酶的活性，抑制细菌，及时的修复胃粘膜，增强胃部的分解功能，抬高胃动力，减少胃部损伤，更好的保护胃部健康。

有慢性胃病或者胃粘膜损伤的人，可以饭后食用两粒，更好的保护胃部健康，增强免疫。

2、注意个人卫生

病从口入，形容胃病的由来很合适，身体中的幽门螺杆菌有很高的的传染性，所以平常多注意个人卫生举足轻重。在饭前或者吃东西时记得洗手，上卫生间后记得双手消毒，在吃水果蔬菜时一定要清洗干净。

3、学会调控情绪、压力

经常情绪波动大、郁闷生气，会引发胃火旺盛，形成胃粘膜损伤，加速胃溃疡的形成。所以在生活中多调控情绪，多释放压力，可以多唱唱歌，做做有氧运动等，缓解胃部和身体压力。

除了幽门螺杆菌,胃溃疡还和它们相关,及时自查,保护胃黏膜