类风湿关节炎患者，日常该如何调理？多久复查一次合适？

关节疾病折磨着很多人，类风湿关节炎就是其中一种，但其实这并不是关节产生疾病，准确的来说，这是自身免疫系统紊乱后产生的而炎症反应，是全身疾病。但在类风湿关节炎患者的身上大多会出现关节不适等异常，也因此很多人误以为这是关节产生的疾病。在我国，类风湿关节炎的发病率达到了0.42%，看上去不高，但患病人数也超过了500万人。

在类风湿关节炎患者中，很多人都没意想到自己患了这种疾病，只以为是因为天气降温或者劳累过度引起的关节不适，这也是类风湿关节炎整体缓解率不到1/5的前因之一。假如确实属于类风湿关节炎，不能及时的接受治疗，最终致使瘫痪的风险高达70%。

为了减少类风湿关节炎给患者带来的痛苦，降低患者可能出现残疾的风险，日常如何调理很重要。首先是饮食。在人们感觉到关节不适，疼痛的时候，总会觉得是不是缺钙，因此补充鱼虾、钙质等营养丰富的食物。但多吃富含蛋白质和维生素的食物是对的，但是吃很多的虾、螃蟹以及高油脂的食物就不好了。这些食物会加重病情，对恢复不利。

患者可以通过减少高油脂、高糖食物的摄取，来帮助自己控制体重，减轻体重也是减少关节承受的重量，从而缓解关节不适的症状。在做饭时尽可能选择易消化的，并且口味比较口味淡的食物，减少油炸、爆炒，多用蒸煮的方式烹饪。这样能够对病情更有益。

并且在主食的选择上可以适当的添加粗粮，薏仁等食物，这些食材对于身体排出湿气也有帮助，而且还能够改善身体内的新陈代谢，促进肠道爬动，更好地进行消化吸收。

因为类风湿关节炎也是一种疾病，在一些患者身上仍然须要通过治疗来改善病情，对于这一点须要遵照医嘱服用。当前针对类风湿关节炎的药物只有分为非甾体抗炎药和抗风湿药物，但这些药物可能会给患者带来一些副作用，但患者须要做的是在出现副作用后及时咨询医生，从而及时的调整药量。医生也会根据患者的情形先从比较少的剂量开场用药，在患者身体耐受的情形下逐渐增加药量，假如能够将病情稳定，药物也是可以慢慢减少的。严格遵照医嘱用药对病情更有益。