【雙相障礙】一念天堂,一念地獄——是一種什么體驗?

“她會無緣無故地變成一個暴怒的怨婦,聲響可以瞬間變得尖刻、刺耳,眼神尖銳到駭人舞臺上的她頻頻崩潰,忘詞、唱錯、攻擊同臺演員。但當她清靜下來時,又楚楚可憐的像一個受傷的小孩。”

費雯·麗給予我們的印象多是《亂世佳人》中那個活潑耀眼的斯嘉麗,但她患有雙相障礙已不再是秘密。飽受雙相障礙折磨的她,以健康為代價,換取了短暫而耀眼奪目的一生。

雙相障礙 Bipolar Disorder

雙相障礙(bipolar disorder),也稱為躁郁症,是一種躁狂與抑郁交替發作的精神疾病。

01、躁狂發作

心境高漲:極High的同時也容易被激怒

思維奔逸:個體的思維比言語表達的頻次更快,且能在不同話題之間快速轉換

話語增多:變得極為健談,語速快,且話語內容夸張

自尊膨脹:伴隨沖動行為

睡眠需求減少:長時間高效率工作還不覺得累,不須要或只需很少的睡眠。

02、抑郁發作

表現出心境低落、喪失興趣和活動性減弱等抑郁表現。

只要在抑郁發作的時候,他們才會有求助的念頭,而正是因為大部分患者都是在抑郁期就醫,雙相障礙很容易被誤診斷為抑郁症。

對“雙相障礙”很貼切的描述:

情緒失控構成了Ta的病,而原生家庭是病的根。他陷入深深的孤獨,陷入徹底的無助。他的努力掙扎卻無濟于事。他的社會關系網也一點點瓦解,朋友、戀人、家人都隨之而去。

對于“雙相障礙”誤解

經歷過痛苦的人,往往才會更理解別人的痛苦。沒有經歷過的人們常常對其有一些誤解和迷思。

1.雙相障礙只是心情的正常起伏?

很多人會認為雙相障礙就是“一陣兒高興一陣兒難過”正常的情緒起伏狀態,但是對于那些飽受雙相障礙折磨的人來說,是非常不公允的,就像以前我們輕視抑郁一樣,認為抑郁患者只須要“積極點兒”就可以了。

雙相障礙的患者總是游走于天堂與地獄之間,這種飆升和跌入感伴隨著他們度過一個個掙扎的日夜。

2.雙相障礙偏愛“天才”?

美國精神病研究者Kay Redfield Jamison在《躁郁症與藝術家氣質》一書中,列出的患有雙相障礙的名人名單,其中作家、藝術家和作曲家占絕大多數,豐富想象力和創造力是他們疾病黑暗中留存的一絲光明(silver lining)。

有人認為,雙相障礙是一種“天才病”,是人類為了換取智慧和創造力所付出的代價。但是雙相障礙絕不偏愛“天才”。

“雙相障礙”如何治療

雙相障礙經藥物治療康復的患者,在停藥后的一年內復發率較高。

除了生理上服藥來減緩痛苦之外,心理治療在康復期起到了重要的輔助作用。假如患者在用藥維持情緒穩定的情形下,同時接受心理咨詢或治療,那么復發的可能性會大大減少。正念技術、認知行為療法等都被證明是治療雙相障礙的有效措施。

溫馨提示

雙相障礙患者會一直處于躁狂與抑郁交替進行的狀態,對于家人、伴侶和朋友來說,這是一件令人心碎又頭疼的事情,他們起伏的狀態、“不可理喻”的行為,會消耗掉周圍人的關心和耐心。

但對于病人來說,所處的家庭環境和社會環境所給予的寬容是緩解病情的重要因素。來自親人的支持、包容以及陪伴會為患者的康復打下良好基礎。

【雙相障礙】一念天堂,一念地獄——是一種什么體驗?

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