a亞麻酸是什么

1、a亞麻酸是什么

α-亞麻酸(α-Linolenic acid, ALA,十八碳9,12,15-三烯酸)是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2),是一種ω-3必需脂肪酸。α-亞麻酸是構成細胞膜和生物酶的基礎物質,對人體健康起決定性作用。α-亞麻酸比DHA等作用更強、更安全,α-亞麻酸在體內可轉化為DHA、DPA、EPA等。

2、a亞麻酸的安全性

α-亞麻酸對人體有非常高的安全性,在小鼠的急慢性毒理實驗中,以1.5g/d·kg灌胃90天,未見有任何的毒性反應。但α-亞麻酸在體內有廣泛的生理活性,所以在服用時應該注意一些可能的生理反應以及在配伍某些藥物時應該注意的一些問題。 α-亞麻酸可以抑制血小板的聚集,延長出、凝血時間,故有嚴重出血傾向患者(如血友病、血小板低、貧血等)以及在配伍阿斯匹林等抗血小板藥使用時應監測凝血功能。

3、a亞麻酸的功效

預防心腦血管病:由于血栓形成,血管發生堵塞,組織細胞得不到氧氣補充和營養成份的供應,最終會導致死亡。在心臟冠狀動脈和腦血管處易形成血栓,引起心肌梗塞和腦梗塞。降血脂:α-亞麻酸的代謝產物對血脂代謝有溫和的調節作用,能促進血漿低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的轉化。降低臨界性高血壓:血壓145/90mmHg~160/95mmHg之間叫臨界性高血壓,是初期性高血壓。

α亞麻酸對小孩的作用

1、高度增強智力。把紅花油、豆油、α-亞麻酸的精制飼料,在哺乳時給與。約11周時交配,然后兩代同飼料飼養。待幼鼠11周時,取雄性供智力試驗。這期間,外觀無異常,成長率也無異常,但在明度識別型學習能實驗中,正反應率α-亞麻酸食群比另兩組明顯地高。類似的學習能實驗,在高血壓大鼠、正常血壓大鼠、Donryu系大鼠及SprAgue-Dawley系大鼠中重覆進行了七次實驗,得到了非常好的重現性結果。

2、α-亞麻酸還影響視覺神經,實驗表明:α-亞麻酸攝入得少,視網膜電位圖檢測會出現異常。孕產婦或出生后的乳兒如果缺少含α-亞麻酸,乳兒視網膜的磷脂質中DHA含量會減少一半,大腦灰白質減少1/4,使乳兒視力明顯減弱,這樣會影響以后的視力。α-亞麻酸能促進胎嬰兒的機能和形體發育,特別是對發育不良的胎兒和早產兒,能促使他們的機能發育達到正常水平,同時對孕產婦的產后體形也有重要影響。

哺乳媽媽可以用蛹油α-亞麻酸乙酯膠丸嗎

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