尿酸偏高的原因及治療方法

一、尿酸偏高的原因及治療方法

1、尿酸偏高的原因

(1)人體嘌呤分解合成升高

外源性嘌呤過量：嘌呤的高低直接關系到尿酸值，如果過量攝入含有細胞核的食物(一般為動物細胞)就會使得體內嘌呤合成過多，尿酸升高不能及時從體內排出

自身嘌呤代謝異常：這種原因比外源性嚴重的多，人體中磷酸核糖焦磷酸合成酶，次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶，葡萄糖6-磷酸酶缺乏都會導致嘌呤異常代謝。

其他原因：一些疾病如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓增生性疾病和化療等會導致尿酸高。另外劇烈運動，吸煙也會出現尿酸偏高。

(2)排泄尿酸的機制功能障礙排泄減少

大部分尿酸高患者都會有腎臟功能不正常的現象，主要體現在腎小球，腎小管的分泌，濾過功能衰退。

腎小管分泌障礙：這個功能是尿酸排泄的主要途徑，當出現中毒，其他藥物等原因會出現乳酸與酮酸類影響該分泌功能。

腎小球濾過降低：大部分尿酸高患者都會出現這個症狀，也是腎功能障礙和高尿酸血症的根本因素。

腎小管重吸收加強：會導致高尿酸血症，糖尿病等。

2、尿酸偏高治療方法

(1)適當地補充水份

我們都知道，說占了人體中的絕大部分，多飲水對我們身體是有好處的，尤其是對于尿酸高患者說更應該多飲水，從而將體內的尿酸濃度進行稀釋，由尿液排出，還可以防止結石形成。另外，在大量的飲水和利尿的同時，而在選擇飲水的時候，尿酸高患者要注意適度，每天喝水的量不宜過多，最好在八杯左右。

(2)學會合理飲食

許多尿酸高的朋友會認為，控制飲食跟我沒有太大的關聯，其實不然，吃太多的食物，會導致肥胖，然后演變成營養過剩，最終的結局是導致體內新陳代謝紊亂，引起尿酸偏高。因此，容易尿酸高的人群應該多食用點，低脂食物，選擇低脂肪飲食，根據身體需求適量攝入糖類等，多吃這些食物對尿酸高患者來說是很有幫助的。

(3)烹飪時要注意調味劑的添加

專家告訴我們調味劑與尿酸有著密不可分的關系，我們在平時煮菜時，要適量的添加調味劑，適量食鹽，避免過于辛辣的食物引起尿酸偏高，因此容易引起尿酸偏高的人群應盡量避免尿酸偏高，也應該避免吃味道特別重的食物。而是要在日常的生活當中多吃新鮮的蔬菜，水果，這樣才能更好的對待身體。

(4)尿注重日常的飲食習慣

對于尿酸高患者來說，飲食習慣是重中之重，因為不良的飲食習慣是引起尿酸偏高最直接的原因。尤其是對那些嘌呤含量高的大魚大肉，尿酸高患者一定要杜絕食用，另外，還有，減少外源性核蛋白。尿酸高患者在平時的主要飲食最好以降低血清尿酸水平，并平衡體內體內新城代謝，增加尿酸的排出為主。

二、尿酸高危害

1、首先，會出現痛風病

尿酸高是引起痛風病的主要原因，同時也是代謝異常的表現。

2、其次，長期尿酸偏高會損傷腎臟

因為體內尿酸鹽較多，很多難以排出的尿酸會隨著血液運往到全身各處，尿酸鹽沉積在腎臟會對腎組織造成破壞，引起的疾病稱之為痛風性腎病。

不僅如此，尿酸鹽在流經身體各處、腎臟內的時候，會緩慢沉積處一小部分微粒，形成腎臟結石、痛風石，危害巨大。

3、最后，還會其他伴發症和心血管疾病

尿酸高和高血糖、高血壓、高血脂存在一定的關系，尿酸高引起的痛風病發展到一定的程度，容易伴發出其他三高疾病。