痔瘡患者吃什么好

痔瘡患者吃什么好

1、痔瘡吃木耳菜好

木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

2、痔瘡吃紅薯好

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、痔瘡吃卷心菜好

卷心菜又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

4、痔瘡吃白蘿卜好

白蘿卜生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。

5、痔瘡吃萵苣好

萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

6、痔瘡吃芝麻好

芝麻含有大量氨基酸、膳食纖維和礦物質,能促進排便,長期便秘的痔瘡患者可多食用,具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防脫肛的作用。

7、痔瘡吃槐花好

槐花有涼血、止血、消痔的功效,可將新鮮的槐花做成涼菜或做餡食用,亦可代茶飲。

8、痔瘡吃蜂蜜好

蜂蜜具有補益氣血、潤腸通便的功效,痔瘡患者宜多飲用。

9、痔瘡吃胡桃肉好

胡桃肉具有潤腸通便補虛的功效,常食有益于減輕痔瘡、便血症狀。

10、痔瘡吃竹筍好

竹筍內含豐富的纖維素,尤其適用于便秘引起的痔瘡患者。

痔瘡患者飲食注意事項

1、遠離辛辣刺激性的食物

痔瘡患者切不可食用辛辣食物,少吃一些刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜等,這些食物在排便時有肛門口灼痛感,要養成良好的飲食習慣,對輕度患者起到緩解的作用。

2、食不厭粗

粗加工的食品,含有較多的營養素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢。

3、多吃通便食物

患者應該注意合理的飲食,建議多吃一些黑芝麻、芹菜、蘋果、蛋黃、胡桃仁、瓜類、蜂蜜等。蜂蜜老年人更應該多吃,蜂蜜起到潤滑的作用,大便很容易排出。

4、糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物。

5、增加含纖維高的食物

高纖維素飲食可使症狀緩解,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果

6、葷素搭配

通常,食物可分為動物、植物兩類,飲食應葷素搭配,首先是多吃一些富含纖維素食物,多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果,比如香蕉、梨、西紅柿、綠豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等,這些食物都有清熱解毒的作用,且能增加胃腸的蠕動,起到通便的作用。

痔瘡食療方

紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時開水沖泡,溫服。

黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調味煲熟后服用。適用于排便無力,便后疲乏,汗出氣短者。

雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食。適用于便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。

百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。

首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘。