腦血管堵塞吃什么好

腦血管堵塞吃什么好

1、腦血管堵塞吃什么蔬菜

1.1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

1.2、茄子:含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

1.3、西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍,而且還含維生素——蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。

2、腦血管堵塞吃什么水果

2.1、木瓜:木瓜性溫、味酸。具有消食、清熱、祛風等功效;木瓜中含有木瓜蛋白酶、酵素等成分,不但可以補充人體的養分,增強機體體抗力,還能緩解痙攣疼痛,軟化血管。腦梗塞患者多吃,可以有效改善血管狀況,減少血栓的形成。

2.2、柿子:柿子中含有豐富的維生素,有將血壓、保護心血管的作用,柿子中還含有一種酚類化合物,能有效預防動脈硬化,降低心血管疾病的發生率。但是吃柿子時要剝皮,也不要空腹。

2.3、山楂:山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等物質,能有效減少自由基的生成,增強機體免疫力,山楂中含有解脂酶,能降低血脂和膽固醇,能防治動脈硬化;山楂可以通過增加心肌收縮力,來增加冠狀動脈血流量,使血栓減少,從而減少腦梗死的發作。

3、腦血管堵塞的食療方法

3.1、葵花子,早晚1把,剝殼食仁,同時配服芹菜汁半杯,連服30天。適用于中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。

3.2、葡萄汁、芹菜汁各1份,溫開水服用,每天2-3次。20天為一療程。使用于中風、高血壓病人。

3.3、白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。于睡前服用,對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

3.4、綠豆100克,海帶50克,加水煮爛,放入冰糖后,適量服用。具有降低膽固醇的作用。

3.5、白菊花適量,用開水浸泡,常服用有降血脂和降血壓的作用。

3.6、香蕉2只,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日2次,連服數日。對中風伴有便秘者有顯著療效。

3.7、冬瓜100克,煮熟取汁服。對中風伴有血糖高,或有水腫者有好處。

預防腦血管堵塞的飲食方法

1、每餐飯菜量不宜吃得過多過飽,以八成飽為宜,保持熱量攝入平衡。

2、少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。

3、多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆制品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。

4、多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

5、飲食應以清淡為主,避免過咸,最好不吃咸菜。因為吃得過咸,容易引起高血壓。

6、多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便干燥。有便秘的病人應多喝水,這樣即可促進排便,又由于小便的增加,對防止泌尿系統感染有益。

腦血管堵塞早期症狀

相信大家都知道,在剛患病的時候,往往患者都是會有一些早期症狀的。那患上腦血管堵塞的時候,有哪些早期症狀呢?

1、步態異常:步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化,并伴肢體麻木無力時,則是發生腦血管堵塞的前兆信號。

2、哈欠不斷:患缺血性腦血栓病者,80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

3、血壓異常:當患上腦血管堵塞的時候,則患者會出現血壓升高的前兆,而如果血壓降低的話,則是腦血栓的前兆。

4、突發劇烈頭痛:任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈,可在夜間痛醒。如有上述腦血管堵塞的前兆情況之一,應及早到醫院進行檢查治療。