風疹怎么預防

導讀：風疹怎么預防？春夏之交正是風疹的流行季節，雖然風疹可以接種疫苗預防，到有些人群是不適宜接種的，如孕婦。那么，風疹怎么預防呢？下面介紹風疹的預防措施，一起來看看吧。

一、認識風疹的傳播途徑：

風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春之交、春夏之交季為多。

以低熱、上呼吸道輕度炎症、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。

二、風疹怎么預防？

1、遠離傳染源

病人應隔離至出疹后5天。但風疹症狀輕微，隱性感染者多，故易被忽略，不易做到全部隔離。一般接觸者可不進行檢疫，但妊娠期、特別妊娠早期的婦女在風疹流行期間應盡量避免接觸風疹病人。病人衣物應在陽光下曝曬，病人曾住房間宜通風并用紫外線照射。

2、接種疫苗

預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。

國際上經過十余年來廣泛應用風疹減毒疫苗，均證明為安全有效，接種后抗體陽轉率在95%以上，接種后僅個別有短期發熱、皮疹、淋巴結腫大及關節腫痛等反應，免疫后抗體持久性大多可維持在7年以上。接種對象方面不同國家尚不統一，例如美國主張1歲至青春期的青少年，特別是幼兒園和小學中的兒童為主要免疫對象，因為小兒風疹發病率最多，且可傳播給孕婦等成人。青春期及成年婦女也應接種，先天性風疹已明顯減少。

盡管目前關于風疹疫苗病毒株對人體、胎兒的影響了解得不夠，但活疫苗的弱病毒確能通過胎盤感染胎兒導致胎兒畸形，因此孕婦不宜接受此類活疫苗。風疹早已與麻疹、腮腺炎疫苗聯合使用。取得了良好的效果。目前我國也已制成風疹減毒活疫苗，有的地方已開始使用并將逐步納入計劃免疫執行，重點免疫對象中包括婚前育齡婦女，含高中、初中畢業班女生。

3、切斷傳染途徑

流行季節中做好宣傳工作，在春季風疹高發期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛生。

4、保護易感人群

保健站對這些人平時應有登記，做到心中有數，按計劃進行疫苗接種，提高人群中風疹免疫水平。—旦有流行，托幼機構應加強晨檢或暫停接送，隔離檢疫。對體弱多病及營養不良的兒童進行重點保護。

三、孕婦如何預防風疹？

如果孕婦在懷孕三個月內感染了風疹病毒，那就危害很大了。因為病毒可通過胎盤危及胎兒。在這一時期胚胎還未成形，各個器官正在發育，很容易在病毒作用下使某個器官的發育暫停或發生錯亂，從而造成嚴重的先天性風疹綜合征，使胎兒形成各種畸形，如先天性白內障、耳聾、小頭畸形、智力低下、發育遲緩、先天性心臟病等等。而且，這種先天畸形，在胎兒出生后往往不能立即發現，要等到幾周、幾個月甚至到孩子已經3～4歲時才逐漸顯露出來。

最有效的辦法就是接種風疹疫苗。但由于風疹疫苗是活性疫苗，整個孕期都不宜接種，準備懷孕的女性可在懷孕前3個月接種，而早孕的媽媽顯然錯過了時機。這該怎么辦？醫生建議：

1、房間通風，至少每天開窗1小時。

2、勤曬衣被，能殺滅一部分病菌。

3、睡眠充足，每天散步30分鐘。

4、在飲食方面孕婦春季宜多吃含高蛋白質的食物，如魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇等，并有足夠的維生素、無機鹽，如新鮮的莼菜、柑橘、檸檬等水果，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用；胡蘿卜、莧菜等含有維生素A，具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，抵御各種致病因素的侵襲；核桃、芝麻、菜花含有維生素E的食品，能提高免疫能力。

5、常吃胡蘿卜等黃綠色蔬果，可以保護呼吸道黏膜。

6、少去人群聚集的公共場所。

7、外出戴口罩，回家淡鹽水漱口。