怎么預防灰指甲傳染

導讀：怎么預防灰指甲傳染？灰指甲是發生在指甲上的一種癬菌類皮膚病，具有很強的傳染性。不但會在自體的手指腳趾間感染傳播，還會傳染給與其接觸比較多的人。那么，怎么預防灰指甲傳染呢？下面一起來看看。

一、怎么預防灰指甲傳染？

1、無論是患者還是周圍的人都應該增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對于提高抗病能力都是有利的。

2、患了灰指（趾）甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。

3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法（如外搽5%福爾馬林液或西施蘭夏露等），夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

4、適當放松腳部，不穿不透氣的鞋，女性少穿高跟鞋，盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂，不要涂抹劣質指甲油。

5、保持指（趾）甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺，不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲，腳底、趾間癢盡量不要用手抓等等。

6、要注意做好家庭成員間的防治措施，如保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥，避免環境潮濕陰暗，不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品，定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。

7、盡量不要長期生活在潮濕陰暗的環境下，房間要經常的通風換氣，這樣可以減少細菌的滋生。

二、易感染灰指甲的六大人群：

1、經常美甲的人可能會引起灰指甲

過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，此時霉菌就會伺機而動，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最后變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

2、長期穿高跟鞋或小碼（比較擠）鞋的人，將增加感染灰指甲的幾率。

由于高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

3、廚師、洗衣工、家庭主婦容易得灰指甲。

廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。

4、灰指甲多見于機體免疫功能低下者。

如皮膚粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲床和甲板而引起甲損害。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患灰指甲的機會可能增多，原有的癬也會擴大、加重。

5、足癬患者容易繼發甲真菌病。

足癬，就是俗稱的腳氣，是發生在足底與趾間皮膚的真菌感染。它與灰指甲的發病菌種相同，如果你患上了足癬，再患上灰指甲的的幾率會大大增加。專家建議足癬患者要及時治療，平時不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

6、趾甲外傷或會導致外傷的人容易感染灰指甲。

指、趾甲砸傷、劃傷、或日常剪指（趾）太深都有可能形成真菌侵入的缺口，一旦真菌侵入，甲真菌病就會隨之而來。

看了以上的介紹，現在你知道灰指甲怎么預防傳染了吧。容易感染灰指甲的人群要注意防范哦。