膝盖半月板损伤怎么办护理

1、膝盖半月板损伤怎么办护理

患者要注意休息,压痛部分一般就是病变的部位,对半月板损伤的诊断有重要的意义。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛这个时候会更加的显著,而且有时患者会出现一些反应,那就是异常活动的半月板。病人也可以躺下来侧卧,然后抬起膝关节,在慢慢的下落,这个时候,因损伤的半月板受挤压而引起疼痛。反之,患侧关节间隙向上时,则无疼痛。

一般这种疾病可以分成2个时期。急性期,关节里有明显的积雪,淤血,那么必须要在严格的无菌操作室内进行抽液处理。如果是慢性期,那么可以经过非手术治疗,然后给一个诊断明确,术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习。通过关节镜手术创伤小,恢复快。

2、膝盖半月板损伤的手术治疗

手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径,手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片,从根本上治愈半月板损伤,目前关节镜手术在临床上的引入为微创治疗半月板损伤开辟了广阔的前景,目前国际上许多优秀的运动员的半月板损伤都是采用关节镜手术进行治疗和康复。

3、膝盖半月板损伤的理疗治疗

针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用,对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但只是辅助治疗;半月板损伤与一般的关节痹症不太相同,它主要是关节发生无菌性炎症,简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无菌性炎症。

膝盖半月板损伤的病因

本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。

在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位。可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。

膝盖半月板损伤如何预防

1、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

2、早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不是很严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。

3、如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者,专家不建议采用手术治疗,但是患者恢复时间就比较漫长。第四,除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。以上几点就是关于如何在生活中预防半月板损伤的发生。相信大家都有了一些了解。提醒大家对待疾病需要以预防为主,做好日常的护理工作。