腎虛

腎虛的概述

1、定義

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 腎虛的症狀:腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞,腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

2、別稱

腎虧

3、發病部位

腎

4、傳染性

無傳染性

5、高發人群

中年人

6、科室

中醫科

腎虛的典型症狀

1、腎虛的典型症狀

腎虛的症狀在腦力方面表現為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

腎虛的症狀在情志方面表現為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

腎虛的症狀在意志方面表現為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標和方向。

腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。女子子宮發育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調,性欲減退,不孕等。

腎虛的症狀在泌尿方面表現為:尿頻、尿等待、小便清長等症狀。

腎虛的症狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關節疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白,牙齒松動易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質粗糙、干燥,出現皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。

2、腎虛的分類

中醫認為腎虛分為4種,腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。

2.1、腎陰虛:除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現:如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。

2.2、腎陽虛:有陽虛的臨床表現:如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。

2.3、腎氣虛:氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。

2.4、腎陰陽兩虛:有五心煩熱、盜汗或腎虛脫發吃什么藥自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

腎虛的病因病機

腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛,主要原因有:先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎、年老體衰。

1、先天不足:因為先天之精不足,所以易導致腎虛。多于遺傳因素有關,如父母體弱多病,精血虧虛時懷孕;生育過多,精血過度耗損;或妊娠期中失于調養,胎氣不足等。

2、情志失調:思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。各種神志活動過多,久之也可導致腎虛。要合理釋放壓力,可選擇散步,打球,聽音樂等!

3、房事過勞:多因房勞過度,或少年頻繁手淫。房事過于頻繁,傷害人體元氣,可致腎虛。腎虛也會導致腰膝酸軟,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神經衰弱及亞健康表現。

4、久病及腎:腎為五臟之首,若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟,造成腎虛。

5、年老體衰:人體腎精自然衰少,但自衰的早遲程度、快慢,又取決于素體的強弱和平時調攝是否得當,如素體本虛之人,加上煙酒,過度房勞,勢必加快腎精自衰的過程。

腎虛的檢查診斷鑒別方法

1、觀舌象

陰虛者,舌質紅、舌形瘦,苔少、苔薄;陽虛者,舌質淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

2、觀精神

陰虛者,燥熱不安,易發火;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑郁不歡,疲憊,愛哭泣。

3、觀寒熱

陰虛者,怕熱,出熱汗,手心煩熱;陽虛者,怕冷,出涼汗,手腳發涼。

4、觀病痛

陰虛者,腰酸綿綿;陽虛者,腰部冷痛,遇寒加劇。

5、觀面色

陰虛者,兩顴紅赤,眼臉呈絳色;陽虛者,面色青白無光。

腎虛的并發症

醫學研究表明,如果男性腎虛且不及時正確地補足,極可能引發多種并發症狀。諸如:“腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓;中醫認為,“冠心病” 也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的;老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關;腎虛還可以引起前列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性腎炎等也與“腎虛”有關。

而女性腎虛的危害也不可忽視,同樣如果得不到及時的補足,也會有一系列的并發症。更年期提早,不孕,眼瞼浮腫,黑眼圈加重,面色蒼白,怕冷。除此之外,失眠,渾身躁熱,注意力難以集中等,甚至血壓上升。

此外,人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫里并不是一個單一的器官,它包含了人體的神經系統、運動系統、內分泌系統、生殖系統和泌尿系統。出現腎虛腎虧后,必然會影響到身體這幾大主要系統的功能。

腎虛的防治方案

1、腎虛的預防方法

性生活要適度,不勉強,不放縱。無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了該睡覺的時候也要按時休息。

2、腎虛的治療方法

腎虛主要靠調氣養生,可采取藥療、食療、運動方式。