植物神經紊亂吃什么藥

1、植物神經紊亂吃什么藥

調整植物性神經功能的藥物:常用谷維素20-50毫克。

對症治療:心慌,用小量心得安及地西泮(安定);出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散;神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片;胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障礙者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠寧10毫克;其他尚可酌情選用地西泮(安定)5毫克,阿普唑侖0.25毫克,艾司唑侖1-2毫克,依普福辛0.15克。

2、植物神經紊亂遺傳因素

在臨床上,已經查明遺傳因素同精神障礙的發病有直接關系。如:精神分裂症、心境障礙、人格障礙、精神發育遲滯等。雖然在調查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性,但在細胞遺傳學和分子遺傳學方面的研究至今沒有一個結論性的結果。因為遺傳性是“先天既得性”與“后天獲得性”兩者相互作用而形成的,所以說遺傳性的顯現,是同患者病前和發病時的社會環境對患者的影響有直接的關系。

3、植物神經紊亂性別因素

女性由于性腺的內分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩、沖動、焦慮等臨床表現。這與中樞神經抑制催乳素的分泌有關。因為女性如出現月經過少或泌乳等現象時,就會反饋到中樞神經而促使體內催乳素升高,這樣就會常常伴有焦慮、抑郁、精力減退和對應激的耐受力下降等症狀發生。男性多受酒精和煙草的影響,體內血睪丸酮水平的降低會誘發男性的抑郁症的發生。

植物神經紊亂如何預防

1、及時調理情緒

遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心里,而應想辦法疏泄出來,可以自我調節,也可以找朋友傾訴一下,或者大哭一場,把心理的郁悶疏泄出來,會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。

2、鍛煉身體

盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣,還可以通過各種活動來調節植物神經,達到心理愉悅的目的。

3、培養良好的生活習慣

吃飯要規律,一定要吃早餐,不可暴飲暴食;飲酒要適量,不可貪杯;早睡早起,時間要有規律;晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數小時,在看電視過程中,要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動。規律性的生活習慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養自己的良好心境。

4、培養自己的興趣愛好

聽些音樂對治療植物神經功能紊亂有很大幫助。但是需要注意的是,聽音樂時,音量不要過重,時間不宜過長,否則,適得其反。專家建議聽一些節奏輕緩柔和的純音樂。另外,當我們因為挫折、痛苦和失敗而產生不良情緒時,不要壓抑自己。應當進行適當的情緒宣泄,這在治療植物神經功能紊亂期間是必修課。

植物神經紊亂飲食注意

飲食在生活中本就十分重要,在治療疾病的過程中那自不用多說。患者要避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品,平日飲食需合50%—75%的生菜。三周內請勿食乳品,可以過后再陸續加入飲食中,并要仔細觀察是否有什么不適症狀,以作及時調整。

植物神經紊亂患者還要避免咖啡因、番煙、酒精、藥物:酒精、藥物可能提供暫時的解脫,但隔天緊張又來襲,正所謂“借酒澆愁愁更愁”,而且這些物質本身也殘害健康。因此,應該學習如何調適,而不是光靠逃避。身心面臨緊張及焦慮的迫害時,很重要的一點是飲食正當。除了避開咖啡因及酒精,還需遠離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調味料等。當然,還有就是請勿吃垃圾食物!正確的飲食將強化身體,會使免疫系統及神經系統狀況俱佳。