滑膜炎的症狀

滑膜炎的症狀

1、滑膜炎有什么症狀

1.1、一度症狀

以關節疼痛為主,關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹,走路咯吱咯吱彈響,上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺,疼痛加劇。

1.2、二度症狀

關節出現腫脹,疼痛得不明顯,下蹲或者是打彎時有不適的感覺,有個別的患者還會出現肌肉萎縮的情況,過度運動之后會出現腫脹。而且在早上的時候症狀比較輕,晚上會加重。患者如果長時間行走的話,小腿會有酸脹的感覺。

1.3、重度症狀

關節腫脹、疼痛比較顯著,并伴有積液、骨刺、游離骨。

1.4、骨質增生型症狀

關節疼痛,腫脹顯著,上下樓較顯著,僵硬不靈活,流動時有咯吱咯吱彈響聲。髕骨軟化型:走路時關節酸軟沒有勁,跑步時打軟腿,無法伸屈。下樓時疼痛加劇,休息時症狀消失。

1.5、半月板損傷型

走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走,感覺像有東西把腿別住了一樣,得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人,損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

2、什么是滑膜炎

膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症,是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收,膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨,不及時治療會導致膝關節骨性關節炎,存在很大的致殘危機。

滑膜炎是一種多發性疾病,其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多,關節面最大和結構最復雜的關節,由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位,故遭受損傷和感染的機會較多,膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷,而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力,無論對患者和對社會的危害都較大。雖由許多有效的治療方法,但仍有許多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承擔許多社會和家庭責任,同時又在長期忍受疼痛的折磨。

3、滑膜炎的患病原因是什么

在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有:膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。

老年人多發滑膜炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發滑膜水腫、滲出和積液等。

有時也可因單純膝關節滑膜損傷或長期慢性膝關節勞損所致,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙,進而形成慢性膝關節滑膜炎。

滑膜炎怎樣飲食

要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。

少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。

可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

怎樣預防滑膜炎

1、適當補充營養

日常生活中一定要保證身體的營養,尤其是中老年人應該適當補充蛋白質,鈣質,維生素D等營養,這能很好的防止骨組織的衰老,防止膝關節的退變,有效防止膝關節滑膜炎的出現。

2、加強保暖

這種症狀一般發生的人群是在青年人的身上的,這個時候我們要注意關節保暖,尤其是進入夏季之后,很多人使用空調,不注意保暖,風寒入侵關節。所以說我們一定要加強保暖,防止滑膜炎的發生。

3、防寒防濕

房間要陽光充足,保暖防寒防潮濕。注意天氣變化,避免潮濕受冷,病變的關節應用護套保護。

4、控制體重

過重的體重會加速關節軟骨的磨損,使關節軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎症。因此對于體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎,要控制體重,一定要注意一些飲食,平時生活中要注意少食容易發胖的食物。一定不要出現暴飲暴食,要保持一個好的生活飲食。

5、避免關節過度運動

過度運動使得關節面受到多重撞擊,關節囊受損,滑膜組織充血水腫,是滑膜炎發作的主要原因。

6、適當進行體育鍛煉

適當的運動,可增加關節腔內的壓力,有利于關節液向軟骨的滲透,從而減輕或預防滑膜炎。