孕婦血糖正常值

孕婦血糖正常值

1、孕婦空腹血糖正常值

空腹的時候,一般人的血糖正常值為:全血血糖3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升);血漿血糖3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。而孕婦則不應該超過5.1mmol/L。如果孕婦在空腹時測量全血血糖超過了5.1mmol/L,那么她的血糖就較高于正常值了,這個時候就一定要注意積極地配合醫生進行治療。如果全血血糖超過11.1mmol/L(200毫克/分升),孕婦則已經患上了糖尿病。

2、孕婦餐后血糖正常值

一般人在餐后一小時進行血糖值測量,其血糖正常值應該在6.7-9.4mmol/L之間。最高也不應該超過11.1mmol/L(200mg/dl),而孕婦則不能超過10.0mmol/L。一般人餐后兩小時的血糖正常值不應該超過11.1mmol/L,而孕婦則不能超過8.5mmol/L。

3、孕婦血糖高的危害

3.1、血糖失控準媽媽如果已經查出血糖偏高,但還不進行合理的飲食控制,這樣造成的結果只能是病情的轉化,引起血糖失控,進而轉化為糖尿病。

3.2、內分泌失調如果準媽媽是因為內分泌失調引起的血糖偏高,應多加防范,并及時診斷出引起準媽媽內分泌失調的病症加以治療。內分泌失調不及時治療也會轉化為糖尿病。

孕婦如何控制血糖

1、孕婦飲食控制血糖

懷孕后飲食仍需堅持飲食控制治療,但不宜控制過低。以少吃多餐為宜,每日可進食5～5餐,晚上臨睡前進餐1次。每日熱量按125.5～148J/kg體重供給。蛋白質攝入量為1.5～2.0g/kg體重,碳水化合物占總熱量的50%為宜。飲食控制以不出現低血糖及饑餓性酮症為宜,孕期體重增長每個月以不超過1.5kg為宜,整個孕期不宜超過9kg。

2、孕婦定期測血糖控制血糖

孕婦感覺到自己身體的異常后,應立馬去正規醫生做血糖檢查,檢查結果若是血糖值升高和尿糖測試呈陽性反應,那么孕婦血糖高的事實是確定了,應該積極采取調節控制的措施。為了避免孕婦血糖高導致患上妊娠糖尿病,孕婦可以買個測量血糖的儀器,自己學會測量,然后在家定時監控,以便更好的觀察血糖情況。

孕婦血糖高吃什么

1、孕婦血糖高吃什么蔬菜

1.1、洋蔥:性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。

1.2、南瓜:甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多余的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。現代醫學研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,并有促進胰島素分泌的作用。

1.3、黃瓜:性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者,每天食黃瓜100克,大有益處。

1.4、苦瓜:性味苦寒,肉質柔嫩,富含多種營養成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。

2、孕婦血糖高吃什么水果

2.1、梨

梨味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經,具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效,非常適合并發肺結核糖尿病患者。

2.2、香蕉

營養特別豐富,蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。

2.3、草莓

草莓熱量較低,可防止餐后血糖值迅速上升,不會增加胰腺的負擔。此外,草莓富含維生素和礦物質,具有輔助降糖的功效。

2.4、檸檬

檸檬也是適合血糖高的人進食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分,進食檸檬不會對血糖造成升高影響,而且檸檬能夠幫助止渴生津、祛暑清熱等等,對于因為血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症狀。