喉嚨干啞吃什么好

喉嚨干啞吃什么好

1、喉嚨干啞吃什么好

綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用,對于上火、咽喉炎症導致的嗓子啞具有很好的降火、消毒作用,而從幫助緩解嗓子沙啞、干癢等不適。可以將綠豆做成綠豆粥、綠豆湯等飲用。

梨子

梨子能夠幫助清心潤肺、清熱解毒,補陰滋腎,對于因為過度用嗓、長期抽煙喝酒引起的持續性嗓子啞有很好的緩解作用。吃梨子的時候最好能夠先將梨子加入冰糖蒸熟后,連皮一起吃,效果更好。

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素以及其他的營養物質,屬于性酸干寒的食物,食用獼猴桃能夠幫助解熱排毒,生津潤肺,對于嗓子沙啞、嗓子干癢疼痛有很好的緩解效果。

2、喉嚨干啞常見人群

而由于工作性質關系用嗓過度、發聲不當引起聲帶息肉、聲帶小結所致聲嘶是職業經理人、商務代表、教師、音樂工作者等的最常見現代職業病。

長期處于粉塵等中污染環境的人群。

3、喉嚨干啞治療小偏方

無論什么因素造成的聲音嘶啞,其共同點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛。以下是我們生活中,常使用緩解聲音嘶啞的小偏方。

涼拌銀耳。先將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,再用開水燙過后,用涼開水漂洗,之后加食醋拌著吃,每日1-2次,食量不限,兩天后會有好轉。

冰敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,15-20分鐘左右,每日2-3次。

拌芹菜。把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日1-2次。

聞風油精。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日3～4次。

飲涼茶水。將茶葉23-25g用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后飲即可。

喉嚨干啞的原因

1、先天原因

有一些先天性的疾病,如先天性喉下垂、先天性聲帶麻痹等,都可導致聲音嘶啞,不過這種聲音嘶啞的症狀是從出生后不久就一直存在的。

2、不合理發聲

在生活中,有些人喜歡喋喋不休地講話,或者是“大嗓門”,一張口就扯高音調大喊大叫的,還有一些人在跟朋友唱K時,喜歡“飆高音”,這種不合理的發聲,會使聲帶受到強烈的氣流沖擊發生摩擦而導致損傷,進而發生聲嘶。如果這時候還不懂得減少說話,讓聲帶好好地休息一下,反而更加賣力地說話,則可使得喉室周圍張力過大,造成喉室肌松弛,長期這樣過度用聲,使聲帶長期受到不良的刺激,可致使聲帶邊緣前、中1/3處發生創傷性炎症反應,表現為血管增生,黏膜水腫,發生聲帶息肉樣變,使聲音變得更加嘶啞。

喉嚨干啞怎么檢查

1、間接喉鏡檢查:首先注意喉內全貌,包括各部形態、顏色、表面情況和聲門運動。除明確聲帶有無病變外,對其鄰近的組織,特別是假聲帶、梨狀窩等處要仔細觀察。

2、直接喉鏡檢查:在間接喉鏡檢查咽喉部過度敏感或聲門暴露不清時,可用此法或懸吊式直接喉鏡法進行檢查。

3、纖維喉鏡檢查:聲嘶患者,如有張口困難,不能經口咽檢查或經口咽檢查不滿意時,可用纖維喉鏡通過鼻腔進行喉部檢查。

4、喉功能檢查:喉的發音功能很復雜,檢查喉的功能方法也很多。如喉動態鏡,喉部高速攝影和錄像、錄音,喉肌電圖,聲門圖,聲譜分析等對檢查喉的解剖、喉肌功能和功能異常以及早期發現病變均有較大的價值。

5、喉部X線檢查:可利用喉部X線平片。斷層片、喉部造影以及CT檢查,對喉異物、喉狹窄、喉外傷后軟骨骨折的診斷很有價值,必要時用NRI對觀察喉腫瘤的侵犯范圍有幫助。