眼睛自身能防細菌和病毒嗎

眼睛自身能防細菌和病毒嗎

1、眼睛自身能防細菌和病毒嗎

眼睛自身是有抵抗力的,一般的小細菌和病毒是可以預防的,但是抵抗力下降的時候就容易出現眼部疾病。

2、如何預防眼部疾病

2.1、熨目+遠眺+望綠

早上醒后不要過早起來,待在床上三分鐘,這時可以適合做做熨目為眼睛做眼保健操。熨目法:先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。

2.2、指壓按摩

經過上午一輪高強度工作,眼睛的疲勞指數大幅上升。中午適宜休息午睡下,可緩解人體緊張狀態,舒緩眼部疲勞。午睡前,不妨做做指壓按摩,對鼠標手和干眼症都有很好的預防作用。

2.3、蒸敷+早睡

中醫記載晚上11時起始養肝時辰,應“靜臥血歸肝”。例如中藥熏蒸,將霜桑葉15-20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次,2-3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目保護視力的功能。牛奶敷眼 ,將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20-30分鐘,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞,保護視力。

3、眼部艾灸的作用是什么

艾灸保健眼睛重在疏通眼部的經脈氣血,保護眼睛。恢復視力,養血明日,亦能防治多種眼疾,任何年齡均可食用。利用眼部艾灸,就可以更好的幫助我們疏通眼部的經脈氣血,保護眼睛和視力,可以起到養血明目的功效。

熱敷眼睛有什么好處

1、減緩眼睛疲勞

熱敷眼睛可以促進眼部周圍的血液循環,減緩眼睛疲勞的現象,同時還可以增加眼睛周圍的濕度,將熱毛巾敷在眼部5-10分鐘左右的時間,一天敷兩次,對于用眼過度造成眼睛干澀的人群來說是非常適用的。

2、消散炎症

局部熱敷眼睛可以促進局部組織循環,提高機體的抵抗力和自身的修復能力,能夠幫助炎症的消散,并且可以適當的減輕局部腫痛的現象,對于一些炎症感染導致有血絲的情況,可以選擇冷熱交替的敷眼睛部位。

3、消腫消酸脹

熱毛巾敷眼睛對于眼睛出現浮腫、酸脹情況的人來說是十分有效地,但是要注意熱敷眼睛不可以過于頻繁,并且每次熱敷的時間不宜過長,應該只是在應急的情況下敷,長期熱敷的話可能會刺激皮膚,造成皮膚的松弛,出現皺紋等等。

4、疏通經絡

在中醫學中認為,局部熱敷眼睛對于疏通經絡、宣暢氣血是非常有幫助的,可以促進淤血的消散和吸收,并且增加局部的營養,減輕疼痛的症狀,對于一些眼部的炎症疾病等都是十分有幫助的。

眼睛容易患什么疾病

1、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎在我國的發病率高達0.3%-0.5%,目前患者已超過500萬。強直性脊柱炎最常見的症狀是脊柱關節損害,此外,該病還有一個常見的病變--引發眼葡萄膜炎,出現急性眼痛、視力下降。孫爾維說,強直性脊柱炎患者眼睛病變的特點是急性發作,常常單側發病,主要症狀是一側眼睛疼痛以及流淚、怕光等。如果治療不及時或治療方法不當,時間久了就會出現視力下降、視物模糊等症狀。

2、白塞病

白塞病是一種全身性免疫系統疾病,可侵害人體多個器官,主要臨床表現為復發性口腔潰瘍、生殖器潰瘍、眼睛發炎及皮膚損害,也可累及血管、神經系統、消化道、關節以及肺、腎等器官,好發于青壯年男性。白塞病引起的眼睛病變一般發生得比較晚,常常兩只眼睛都會發病,而且比較嚴重。

3、萊特綜合征

萊特綜合征是一種發生于某些特定部位感染之后而出現的關節炎,多發生于18～40歲青年男性。臨床上,如果關節炎、尿道炎、結膜炎三個症狀同時出現,則應警惕“賴特綜合征”。