白內障如何預防

白內障如何預防

1、白內障如何預防

加強用眼清潔

清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細菌的出現,這樣眼部抵抗力才會加強,對于細菌造成的炎症問題才可以避免,這樣對于白內障問題也才可以起到積極的作用。

飲食調理

由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養分會不能及時供應,所以子平常生后中可增加蛋白質、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內障疾病的呈現。

外出要戴太陽鏡

太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡后,就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。

紫外線要遠離

一般偶爾曬太陽是正常的,但是如果過度暴曬或是長時間在太陽下,紫外線對于身體的影響會更加大,這樣造成對眼部晶狀體功能會造成更大的影響。所以要采取合適的設備保護視力正常才好。

2、白內障的臨床表現

皮質性白內障

以晶體皮質灰白色混濁為主要特征,其發展過程可分為四期:初發期,未成熟期,成熟期,過熟期。

核性白內障

晶體混濁從晶狀體中心部位即胚胎核位置開始出現密度增加,逐漸加重并緩慢向周圍擴展,早期呈淡黃色,隨著混濁加重,色澤漸加深如深黃色,深棕黃色,核的密度增大,屈光指數增加,病人常訴說老視減輕或近視增加,早期周邊部皮質仍為透明,因此,在黑暗處瞳孔散大視力增進,而在強光下瞳孔縮小視力反而減退,故一般不等待皮質完全混濁即行手術。

3、白內障怎么檢查

應了解玻璃體、視網膜、視乳頭黃斑區和視神經是否正常及脈絡膜有無病變,對白內障術后視力恢復會有正確的評估,可借助A型及B型超聲波了解有無玻璃體病變、視網膜脫離或眼內腫物,亦可了解眼軸長度及脫位的晶體位置,視網膜電圖(ERG)對評價視網膜功能有重要價值,單眼白內障患者為排除黃斑病變視路疾患所致的視力障礙,可作誘發電位(VEP)檢查,此外亦可應用視力干涉儀檢查未成熟白內障的黃斑功能。

白內障的危害

1、生活的不便不僅造成嚴重的心理負擔,還使他們背上了可能導致失明的沉重心理負擔,使患者變得更加孤獨。

2、隨著病情的日益嚴重,最終可能會導致失明,不僅會給患者造成生活和精神負擔,也給家人帶來巨大的生活壓力和經濟負擔。

3、對于后天失明的患者來說,所承受的精神壓力要遠遠大于先天盲人,調查證實白內障患者的平均壽命竟比同齡人的平均壽命少5歲。

4、白內障嚴重影響患者的生活質量,無法應付日常生活,甚至發生嚴重的事故。

5、視物模糊,影響正常起居生活,引發其他并發症,嚴重者可能導致眼球萎縮、眼球摘除,甚至失明。

白內障的飲食禁忌

1、酒

對人的視力有很大傷害,不僅酒能生濕,而且還會化痰生火,加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。

2、乳制品

全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品,如牛奶中有的乳糖,通過乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人對牛奶中的半乳糖的代謝能力下降。另外半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用,使其沉積在老年人眼睛的晶狀體上,蛋白質易發生變性,導致晶狀體透明度降低,容易誘發或加重白內障。

3、油炸食品

油炸食品以及人造脂肪、人造黃油、動物脂肪,因為這些食物會加速氧化反應,使人容易患白內障。

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