面癱的預防

面癱的預防

1、面癱的預防

面癱的預防和治療期間都應該注意休息,保證睡眠充足,少看電視、電腦,面癱患者還需避免各種精神刺激和過度疲勞,以利疾病的康復。

面癱的預防還需心理減壓 ,面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時,面癱患者需要學會自我心理調適,如:傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。

面癱患者還應適當鍛煉,在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如:散步、體操、打太極拳、跳舞等,長期堅持下去,會使體質循環得到提高,對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。這些都是最主要的對于面癱的預防方式。

季節更替、氣溫變化較大的時節,面癱預防要根據冷暖情況隨時增減衣服,千萬不要在受熱后貪涼,做好面癱預防。

面癱預防要注意長期生活和工作的心理壓力過大、睡眠不足、疲勞,免疫力低下、有過中風史、顱內出血、顱內腫瘤、感染、耳源性疾病、外傷中毒、代謝障礙、免疫障礙、血管機能不全等都很有可能引發面癱。

2、什么是面癱

面癱是指:顏面肌分表情肌和咀嚼肌兩部分,前者由面神經支配,后者由三叉神經運動支支配。此處所敘述面肌癱瘓僅討論表情肌麻痹,即面神經麻痹的有關內容,面神經麻痹在腦神經疾患中較為多見,依據病因將其分成特發性(Bell)、外傷、感染、腫瘤、神經源性等5種主要類型。

3、面癱的分類

臨床可分為中樞性面癱和周圍性面癱兩大類型

中樞性面癱:系對側皮質-腦橋束受損所致,因上組面肌末受累,故僅表現為病變對側下組面肌的癱瘓,并常伴有該側的偏癱。

周圍性面癱:Guillain-Barré綜合征(腦神經型):可出現周圍性面癱,但病變常為雙側,多數伴有其他腦神經損害。腦脊液可有蛋白(增高)細胞(正常或輕度高)分離現象。

腦橋病變:因面神經運動核位于腦橋,其纖維繞過展神經核。故腦橋病損除周圍性面癱外,常伴有腦橋內部鄰近結構的損害,如同側外直肌麻痹、面部感覺障礙和對側肢體癱瘓等。

面癱的先兆

瞬目運動:如果瞬目運動比較緩慢,而且瞬目運動不完全,兩側瞬目運動不對稱,這些情況就是表明有可能患上了面癱,也要及時到醫院進行診斷治療,以免因為不重視面癱前兆,而使面癱的症狀更加的嚴重。

睫毛征:正常人在強力閉眼時,睫毛多是埋在上下眼瞼之中的,但是如果有面癱前兆,面神經麻痹的時候,就會使眼睫毛外露,睫毛不對稱的情況雖然不是很明顯,但是經過短暫的時間之后,患側的睫毛就會慢慢的顯露,這種睫毛征陽性是面癱前兆之一。如果出現一定要到醫院及早治療。

眼瞼震顫現象:可以強力讓面癱患者閉眼,然后檢查者再用力的扳其閉合的上瞼,如果看到只有一側上瞼有細微的肌肉萎縮性顫動現象,這就是面癱前兆,有可能已經患上輕度面癱,應該馬上到醫院進行全面檢查,進行早期治療。

面癱的治療方法

支持性心理治療:又稱支持療法。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除病人的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態,從而保證治療的順利進行,使疾病早日康復。

人際心理治療:這項抑郁症心理治療方法主要用于治療成人抑郁症急性期發病,旨在緩解抑郁症狀,改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁症病人常見的人際問題包括四方面:不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

運動治療:運動是增強體質的一種有效的方法,除此之外,運動還可以預防各種疾病,包括抑郁症,運動是防治抑郁症的方法之一,為了遠離抑郁症,我們也應該要加強運動。

音樂療法:抑郁症心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構,對人體內臟及軀體功能起主要調節作用,而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響