失眠问题可大可小，很有可能你已经患有这几种疾病

现代生活节奏越来越快，人们承受的压力也越来越大，经历过失眠症的人也越来越多，已经很难再像从前那样，日出而作，日落而息，晚上睡得很安稳。失眠的前因有很多，但是假如是因为身体出现的某些疾病也能致使夜晚无法入睡，那么这些疾病更加有害身体的健康，比失眠对身体的危害大很多。

一些睡眠质量不好，经常做噩梦或者常常半夜惊醒，不一定都是失眠，也许就是这五种疾病形成的。

1、呼吸暂停症候群

呼吸性休克综合征常表现为睡眠中鼾声骤然停止，虽然呼吸强烈，但仍然无法呼吸，甚至无法完全呼吸，病人在数秒甚至几十秒钟后就被憋醒，接着呼呼大睡，气道重新打开，然后继续呼吸，这种情形可能整夜反复多次，严重影响生活质量。颚后缩或下颚过小，肥胖者，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大，鼻中隔偏曲，脑中枢系统损伤，酒精和镇定剂中毒等均可引发呼吸暂停综合征。假如不能长期缓解，就会增加患高血压、心脑血管疾病、糖尿病的风险。因此及早就医并保持良好的生活习惯，平日多做运动，减肥，戒酒，平时睡觉采取卧式，禁止服用安眠药、镇静药。

2、脑神经衰弱

因为人的大脑长时间处于紧张和压力状态，很容易紧张和兴奋的感觉，这样一来大脑神经就会衰弱，直接致使睡眠质量，晚上容易做噩梦半夜惊醒，一旦被唤醒，再睡就会变得很难，越睡不着越紧张，越睡不着，形成一个恶性循环。这一状况一般通过平时注意安排，适当的让自己休息放松，缓解长期积压在心里的压力，也能让自己的脑神经得到休息和缓解。

3、心肌缺血与心脏病

心肌梗塞和心脏病，可引发心前区疼痛，形成午夜惊醒，此时最须要警惕的心肌梗塞，通常表现为突然发作剧烈持续的胸骨后或心前区压榨性疼痛，严重的话还会引发肺水肿，出现憋醒，呼吸困难的症状。