內分泌失調吃什么藥

內分泌失調吃什么藥

1、內分泌失調吃什么藥

藥方一

配方:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。

做法:將以上的藥,加水煎服即可,每日飲用一劑。

藥方二

配方:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。

生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個

做法:建議用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮,所加入的水以淹沒藥物2-3cm為宜,待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁,將兩次濾出的藥汁混合。其中需要特別注意的是,分成早晚兩份來服用,在飯后半小時,溫服為宜。

藥方三

配方:復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。

做法:將以上材料都放入砂鍋后,加入適量的水煎煮,待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用,每日煎服1劑,也可與養血調經中成藥一起內服。小編建議以上三個藥方,有治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。

2、內分泌失調食療方有哪些

玫瑰茶

玫瑰茶具有調節內分泌的功效,同時也可以健脾開胃,排毒養顏,幫助食物的消化,同時也可以解酒,屬于很好的保健產品,女性每天喝兩杯玫瑰花茶即可。除此之外也可以通便利尿,預防感冒以及收縮血管。

山藥赤小豆粥

需要15克赤小豆、蓮米,30克生山藥,十克白扁豆、生芡實以及薏苡仁,20枚大棗,100克大米全部放在水里煎煮40分鐘,每天早晚各服用一次,連服用一個月,此方法具有調節內分泌,健脾舒肝的功效。

3、內分泌失調簡易調理法

提高睡眠質量,增強體質。

多吃紅棗,少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

月經前一周是痘痘高發期,不要試圖用化妝品掩蓋,宜選擇清爽的保養品。

服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養顏的作用。

清晨起床后喝一杯淡鹽水,可清腸排毒,修護腸胃;睡前喝一杯蜂蜜水,不僅補充營養,增強免疫力且同樣促進排毒的功效。

容易內分泌失調的女性有哪些

1、生理紊亂的女性:

人體的內分泌腺激素一般可保持生理處于平衡,但這些生長調節劑通常會隨年齡增長而失調,因此,就需要更多的關注它。

2、營養不足的女性:

足夠的、適當的營養,能使人體維持正常的生理功能,不然,內分泌等問題就會逐漸出現。

3、心理壓力大的女性:

女性要承受各個方面的壓力,難以徹底放松。這種情況下,緊張狀態和情緒改變會反射到神經系統,從而使激素分泌的紊亂,即內分泌失調。

4、處于嚴重的環境污染的女性:

空氣中的一些化學物質通過各種渠道進入人體,經過一系列的化學反應,造成內分泌失調,使女性有月經失調、子宮內膜增生等問題。

調節內分泌失調的食物有哪些

1、富含蛋白質的食物

在每天餐桌上可以適當增加富含蛋白質的食物,有利于調節體內內分泌平衡、比如雞蛋、魚類、牛奶及奶制品中、豆制品等,尤其是魚類,每周最好進食一次、或者2次。因為魚類食物里面含有的氨基酸被人體吸收,是優質蛋白質之一。

2、綠色食物

綠色食物也是對付內分泌失調一大武器,尤其是新鮮的綠色蔬菜和水果,能有效調節我們的肝臟、腎、脾等器官、維持荷爾蒙分泌的平衡,增強身體的自我調節能力。常見的綠色食物有菠菜、芥蘭、甘藍、油菜葉、蘋果、橘子、柿子等。

3、粗糧

常吃粗糧能促進腸道蠕動,改善腸道環境、促進體內的廢物、毒素能及時排除體內,從而提高我們身體抵抗疾病能力。因此對于內分泌失調的女性每天可以進食一些雜糧米飯,比如五谷雜糧飯、甘蔗高粱粥、高粱黑豆大棗飯等。但是要注意一點,粗糧一次不能攝入過多,避免給腸道增加負擔,要循循序漸進。