脑神经衰弱吃什么药最管效

1、脑神经衰弱吃什么药最管效

1.1、镇静催眠药物

绝大多数患者有睡眠障碍的症状,通常是采用新的抗精神病药物有助于改善睡眠,安全和有效的,还有无成瘾性疾病。

1.2、抗焦虑剂

也称弱安定剂,这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。

1.3、抗郁剂

神经衰弱患者常有情绪忧郁、消沉和压抑等症状,常用药物有多虑平、阿米替林(又称阿密替林)。

2、脑神经衰弱有哪些症状

神经衰弱可有睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。

大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。如过处理不当,神经衰弱可迁延达数年甚或数十年。一旦遇到新的精神因素或休息不足,症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。

3、如何预防脑神经衰弱

3.1、饮食习惯:有的青少年即便是已经快要休息了,也会在睡前吃些东西,这就很容易会造成失眠。因此,在睡前的时候就不要再大吃大喝了,不要喝太多的水,吃辛辣、油脂多的食物。相信大多数人都知道牛奶有助于睡眠,但是对于喝牛奶过敏的人来说,可以吃个苹果、吃片面包等也会帮助我们快速入眠。平时还可以多吃一些红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

3.2、作息规律:青少年最好是要养成按时睡觉,按时起床的好习惯,因为,规律的作息时间是健康睡眠的保证,对于青少年来说则更是这样。很多人在周末的时候就会出现赖床的现象,这本是无可厚非的,可若是因为这样就引起失眠的现象出现就划不来了。因此,建议在周末的时候,还是按照往常的作息时间来进行。

缓解神经衰弱的小妙方

1、如果是有头晕的人,两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏头痛有一定的作用。这是采用鸣天鼓的办法,根据中医理论,风池穴属足少阳胆经,针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患,用食指弹击风池穴实际上就是用"点叩"的手法对这个穴位进行按摩,因此有助于减轻上述症状,也有一定的预防作用。