經期可以吃抗過敏藥嗎

經期可以吃抗過敏藥嗎

1、經期可以吃抗過敏藥嗎

月經期間最好不服用該藥。經期服用抗過敏藥可能會使得月經量變化,建議你先使用外用藥涂敷一下皮膚,經后在服用內服藥,祝你健康。月經期間必須注意加強飲食營養,宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物,如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。

2、經期能喝汽水嗎

喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。

3、經期吃辛辣可以嗎

吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮

而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響,如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發生痛經或月經紊亂。

月經期間吃生冷食物會不僅會引發痛經還會對身體造成傷害。另外,像螃蟹、田螺、竹筍等寒性食物也忌吃。

經期喝什么茶

1、枸杞紅棗茶

適量的枸杞子,與6~8顆紅棗,煮水喝,可以調入紅糖。

作用:枸杞,補肝滋腎,潤肺止渴,寧心安神;紅棗,補中益氣,養心潤肺,生津悅色。有非常好的驅寒作用。

2、月季花茶

夏季采摘的月季花花朵,最好是能以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,用來泡茶喝。

作用:行氣、活血、潤膚,適用于月經不調、痛經的女性。

3、玫瑰花茶

取玫瑰花15克,用沸水沖泡。

作用:玫瑰花茶行氣活血、調和臟腑,經期喝熱熱的玫瑰花茶,可以讓面色逐漸紅潤起來,并改善色斑。

4、杜鵑花茶

杜鵑花3朵,剝瓣,反復清洗,瀝干,沸水沖入杯中,待香味溢出即可。

作用:清熱解毒,養顏護膚,和血調經,治月經不調。

5、紅糖姜茶

紅棗、老姜、紅糖各適量,一起入砂鍋煮熟。

作用:發汗解表,祛風散寒,經期如果受寒,可以喝一杯紅糖姜茶,避開寒邪;另外,紅糖姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可治療胃寒。

經期飲食禁忌

一般認為,女性在月經期間應盡量避免攝入寒涼食物。中醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。

中醫認為,女性經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,于是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。

寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可過量食用,經期女性更應謹慎食之。除西瓜外,女性經期應盡量少吃的寒性水果還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、芒果、羅漢果等。

另外,中醫還認為,酸澀食物具有固澀收斂作用,女性進食后會使血管收縮、血液澀滯,不利于經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。