一家三口先后查出尿毒症，醫生說這病不傳染，是兩個習慣害的！

一家三口先后查出尿毒症，醫生說這病不傳染，是兩個習慣害的！

半年前，紅姐一家三口還是無比幸福的。可是此刻，紅姐卻悲傷得連眼淚都流不出了。看著病床上的兒子，想著不久后，自己可能都沒辦法再照顧他了，紅姐心痛欲裂。

紅姐的兒子叫小光，今年才12歲，本來開學就要上初中了。前一陣，紅姐突然發現小光臉部出現水腫，人也消瘦乏力，于是就帶著兒子到醫院檢查，后果發現竟是尿毒症晚期！

這消息猶如晴天霹靂，讓原本幸福的三口之家陷入絕望。醫生說小光現在只能靠透析維持生命，除非找到合適腎源進行腎移植，才有可能讓小光重新過上正常人的生活。

紅姐和老公當然二話不說就要給兒子捐腎。可讓紅姐和老公沒想到的是，兩個人不但沒有配型成功，還相繼查出都有腎衰表現，也都到了尿毒症的程度。

紅姐在醫院里嚎啕大哭，她想不通自己好好的一家三口怎么都會得了尿毒症，難道尿毒症還傳染嗎？

醫生解釋說，尿毒症這病不傳染。一般來講，尿毒症屬于腎臟類的疾病，是不具有傳染性的。但尿毒症的發病和生活習慣有關，紅姐一家之所以都會得尿毒症，和這一家人的兩個習慣有關。

習慣1：吃肉多、口味重

很多慢性腎病患者飲食習慣都很不好，紅姐一家就是這樣，紅姐一家都很愛吃，經常會吃些大魚大肉的食物，而且一家人口都很重，少放鹽的話，紅姐就會說，淡了沒滋味。

吃肉太多、口味重都會給腎臟帶來沉甸甸負擔和嚴嚴重受傷害。大魚大肉，會致使蛋白質攝取量超標。而長期的高蛋白攝取會增加腎臟負擔，甚至使腎臟長期處于“超負荷”狀態。

習慣2：濫用藥物、過多用藥

紅姐其實平時是很注意身體健康的人，特別是對孩子。小光從小幾乎就沒去過醫院，小光只有打個噴嚏，紅姐立馬就給喂藥了。紅姐和老公也是一樣，不管哪里有點別扭，自己斷定一下就敢吃藥。

紅姐又是個急性子，為了快點好病，紅姐常常讓家人過多用藥，明明吃一片的，她一定要吃兩片，說這樣才見效快。可紅姐不知道的是，是藥三分毒。以感冒藥為例，感冒藥種類繁多，主流成分相似甚至相同，而且或多或少都有一些腎毒性，假如過多或同時服用兩種、甚至多種感冒藥，很容易引發藥物性腎損害。

我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！腎病發展到末期就會致使尿毒症，尿毒症很可怕，那么，一位尿毒症患者須要花多少錢，我們來算一筆賬：

透析一次400~600不等，尿毒症患者一星期至少三次，那么一個月就是12~13次。一個月的透析費用最少也在5000，一年就是6萬。

腎移植

假如是醫院提供的腎源加上手術費，檢查費等加一起就是30萬了。假如是親人的腎源，花費會少些，加上手術費也得10~15萬左右。

后期的一些抗排異藥物差不可能是3000元每月。一年的藥物費用是36000了。尿毒症不只花費大，治療成效還會因人而異，所以，在生活中一定要避免尿毒症的發生。

生活中，我們該如何保護腎臟的健康，預防尿毒症呢？

1、保證充足睡眠，增強自身免疫力

腎臟作為身體的排毒器官，每天都進行著大量的排毒“工作”，一般只有晚上才有休息的時間，但假如我們晚上熬夜、通宵，致使腎臟無法正常休息，超負荷工作，久而久之，就會引發腎臟損害，形成腎功能下降，引發腎臟病。

2、控制鹽分，多喝水

中醫講：“腎主水”。食用的鹽會通過腎臟進行過濾，若攝取鹽分太高則會增加腎臟的過濾負擔。建議患者每日鹽分攝取量控制在6g以內。

而多喝水，有助于排出腎臟毒素，減少腎臟疾病，建議每天喝水量在1500-2000毫升左右。

喝水時，也可適當放些有養腎作用的小植物，還能抬高口感。

取龍須、玉竹、玫瑰花、蒲公英四種小植物搭配制成龍須玉竹茶茶包，每日泡水即可。

龍須又稱為玉米須，是玉米的須子，具有利尿、利膽、降糖、降壓等作用，常用于慢性腎炎的治療，能利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫等。

玉竹是一味養陰生津的良藥。《大明本草》里面記載：玉竹“除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。

蒲公英又稱“尿床草”，利尿作用十分明顯，能增加排尿量，對男性前列腺炎及尿道炎，對女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好處。

玫瑰花性溫，調和茶性，增加茶水口感，加上蒲公英的消炎利尿作用，能更好保護腎臟。

四者搭配，對于腎炎、腎結石、改善腎功能都有很好的成效。

3、及時治療原發病

常見的引發腎衰竭的原發病有慢性腎小球腎炎、高血壓、糖尿病，而在腎病治療的過程中，原發病的治療是舉足輕重的。

只有原發病得到了控制，腎臟功能受損才不會加劇，也是防治慢性腎衰的最關鍵一步。因此，在日常一定時刻關注自身血壓、血糖的變化指數。

4、生命在于運動，腎臟在于排毒

除了腎臟具有排毒功能，皮膚、汗腺等也能幫身體排毒，多運動有助于全身血液流暢，讓毒素無法蓄積，也就不會形成損害。運動就是幫助身體排毒的最佳方式。

運動不夠時，身體各項機能慢慢減退，抵抗力、免疫力下降，因此更易被疾病盯上。

所以，腎友們可以做一些輕緩的運動，比如散步、太極、瑜伽、騎自行車等，前提是根據自身情形來，不要過于勞累。

一家三口先后查出尿毒症，醫生說這病不傳染，是兩個習慣害的！