血糖高，睡覺知？睡覺若有這4個現象，暗示糖尿病準備“登門”

對于糖尿病，想必有很多人都非常清楚，其是由于血糖持續走高演變而來。

因此糖尿病患者紛紛都在努力維持著自身血糖的水平，畢竟如若引起并發症(如糖尿病足、視網膜病變、尿毒症等)會嚴重影響生活質量。

然而很多人不清楚的是，其實當身體血糖持續過高時，身體往往會在半夜睡覺時發出4大警告，下面大家一起看一下在糖尿病出現前會有哪些警告。

夜睡覺時出現4大症狀，需對自身血糖情形引起重視

1、半夜睡覺出汗

很多人在晚上睡覺時會感到不安，并伴隨著出汗的症狀，這一般是由于自身血糖代謝降低所致。

在較低的溫度下，為了抬高體溫，人體會消耗大量的血糖來提升體溫。夜間睡眠所需溫度越高，消耗的血糖越多，血糖也就會出現越低的現象。

在這種情形下入睡很容易會感到不安并出汗。

不過，這一情形通常都是短暫的，就像做噩夢一般。

2、會感覺到皮膚瘙癢

如若血糖水平過高，皮膚中葡萄糖的含量便會增加，糖因不能及時代謝，從而致使皮膚出現瘙癢或麻木等症狀。

然而單純的皮膚瘙癢并不是糖尿病的決定性症狀，皮膚干燥瘙癢、衣物摩擦、冷熱變化、或接觸皮毛織物等，都會誘發皮膚瘙癢。

3、感覺到饑餓

對于一些經常熬夜的人來說，睡前感到餓是很正常的，因為從晚飯到睡覺的時間太長了。

不過，若本身具有規律的飲食時間、作息時間的人，總是會在睡前感覺到有饑餓感，或半夜被餓醒，那么就須要注意了，這饑餓感很多是因體內血糖升高引起。

此時，應及時調整血糖，避免出現更為嚴重的結果。

4、會感覺到口渴

很多高血糖患者在高血糖早期會出現口渴的情形，尤其是在睡前一段時間，口渴的症狀會特別明顯。

人們會不斷喝水來緩解口渴，有的患者甚至會在睡覺時因極度口渴而醒來。形成這種現象的主流前因是血糖升高后，會致使體內血糖值偏高。

它須要身體消耗多余的能量和水分來幫助血糖分解和代謝。久而久之，就會致使體內缺水，出現口渴的現象。

當在睡眠時出現以上4種症狀，那么就應該對自身血糖情形引起重視了，如若家中有測量血糖的條件，可先在家中自行測量，在經過反復多次測量后若發現血糖值在過高且穩定的情形，那么就須要盡快去到醫院進行相應的檢查。

如此，即便被確診為糖尿病，也可在早對其進行有效治療及控制。

通過以上閱讀，想必大家對糖尿病初期的症狀有了一定的了解，當發現有這些症狀出現時，希望大家能夠首先對血糖進行排查，并及時對自身血糖進行調整，如通過對飲食習慣、生活方式的調整(如減少糖分、酒精的攝取、減少吸煙的頻次、進行適量的運動等)，來對血糖加以調節。

最后值得注意的是，無論糖尿病是否發生，都要以良好的心態去面對。

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