聪明人都躲着的4种水果，很多人还在吃，别傻傻不清楚

为什么大家都爱吃水果呢？因为水果中富含丰富的维生素，能补充身体须要的能量，经常吃水果还能滋养皮肤，使皮肤看起来更加的红润有光泽。不同的水果富含的维生素物质是不同的，但是不管是什么水果吃了以后对身体健康都是有好处的。我们所说的什么水果都能吃，针对的是新鲜的水果。但是当前有很多的关于生活中常见的这4类水果是不提倡吃的，懂的人都绕道走，接下来小编给大家盘点一下，到底是哪4种水果呢。

第一种、染色水果

在水果店里看到的水果大可能是色泽鲜艳的，看着就产生让人想购买的食欲。但是我们应该知道，水果颜色深浅不一是属于正常的现象的。一些商家为了使水果看起来更加的新鲜有光泽，进行加工染色，比如说泡甲醛来抬高水果的保质期或者是用色素给水果上色等等。这些经过加工的水果里面的重金属含量都是超标的，经常吃这类水果的话，很容易致使慢性中毒。

第二种、槟榔

有医生表明，长期嚼槟榔的人患口腔疾病的风险超过百分之六十。槟榔是南国的一种较常见食物，也可以作为药材使用。在那些盛产槟榔的地方，无论是小孩还是老人都吃槟榔，也有研究发现，在这些地方的人因为吃槟榔患口腔疾病的机率比其余地方高得多。槟榔的味道是比较重的，吃了以后能醒神提脑，而且不至于嘴里没有什么味道，所以很多的年轻人都爱嚼槟榔。但是经研究发现，槟榔里面的槟榔碱会刺激大脑，而且容易产生依赖性，里面有上瘾的成分。大量吃槟榔会破坏口腔黏膜的内部环境，增加患食道癌、口腔癌的风险，所以，生活中还是少吃槟榔的好。

第三种、变质的水果

在买水果的时候，为了方便省事，大家应该都有过一次性买很多水果的经历。的确是方便了很多，但是在存放的过程中，来不及吃的话，很容易就放变质腐烂了，这时候扔掉的话又太可惜，可能会选择把坏掉的那部分削掉，然后接着吃。虽然达到了节约的目的，但是水果在变质的过程中会产生黄曲霉素，是一种致癌物质，摄取过量会伤害大脑和中枢神经，一般情形下是不建议吃腐烂变质的水果的。在购买的时候可以少量多次，吃多少买多少，不浪费的同时，还能保证每次吃到的水果都是新鲜的。