糖尿病主任：血糖偏高的人，少吃2種食物，血糖不升高

張大爺平時身體也是挺好的，沒有出現什么疾病，就在一年前70歲的張大爺在家人的陪同下在醫院進行做了一個全身檢查。

張大爺，平時身體也特別的硬朗，最近總覺得自己看東西比較模糊，而且四肢無力經常出現頭暈的問題，有時候還經常的踩空。于是兒子就帶他去醫院進行了詳細的檢查。檢查后果出來后，醫生發現張大爺空腹的血糖值已經超過了15.6，造成了糖尿病晚期，并且假如不及時注意那么就會誘發糖尿病的并發症，可是除了血壓偏高之外其余的檢查都比較正常。

張大爺，平時身體也挺硬朗的，沒事經常跳跳廣場舞還練太極，為什么就會出現糖尿病。

在醫生了解完，老人的日常生活和飲食之后才發現問題的禍端。

70歲老人糖尿病離世，一生不碰煙酒，醫生：一種食物別當飯吃

原來張大爺一生也不碰煙酒。但是吃飯的時候總喜歡一些重口味的飲食，隨著年齡的增加，口味也變得越來越重，經常感覺到飯菜沒有味道，在做飯的時候總是想讓飯菜多煮一會兒，并且還會加入一些鹽和醬油，這樣才會覺得味道特別的鮮美，吃起來才會非常的有味道。

在早上的時候為了方便飲食也經常吃一些饅頭咸菜。由于長期高鹽的飲食，致使出現了糖尿病的禍根。

醫生建議，隨著年齡越來越大，老年人可能會覺得有些味覺失靈，一些口味淡的食物進入口中覺得沒有味道，于是他們選擇做飯的時候都會加入一些鹽或醬油來吃，但是鹽或醬油中都含有大量的鈉原子，進入體內之后不只會造成體內血壓升高，而且也會造成血糖和血脂的不受控制，從而就會引起高血糖的一些症狀。

糖尿病主任血糖高的人，兩種食物，在生活中一定要忌口

1、麻辣燙

麻辣燙是很多現在年輕人都非常喜歡吃的食物，因為不只美味好吃而且還能夠提升味蕾和食欲，但是對于體內血糖偏高的人不建議經常吃麻辣燙，本身辣椒對于腸胃有很大的刺激，再加上麻辣燙中含有較多的油脂，進入體內之后不只會致使體內的血脂上升，而且還會引起一些代謝類的疾病，不利于血糖的控制，所以對于高血糖的人一定要少吃。

2、油條

高血糖的患者都知道，在生活中要減少甜食的攝取，但是很多年輕人都非常喜歡吃油條，油條不只香香脆脆，而且非常的美味，很多年輕人早上的時候都非常喜歡吃油條，但是油條中的油脂不只不利于體內血糖控制，而且還會增加體內的血脂和血糖濃度，建議高血糖的人一定要少吃油條。

如何降低血糖？

1、保持一個健康的心態