耳朵嗡嗡響的原因

耳朵嗡嗡響的原因

1、耳朵嗡嗡響的原因之耳部疾病:

當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症,均可發生傳導性耳鳴。

2、耳朵嗡嗡響的原因之神經衰弱:

耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時,也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴,這種耳鳴音調高低不定,多為雙側性,并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。

3、耳朵嗡嗡響的原因之頸部疾患:

頸部腫痛或患有其它頸部疾病,壓迫了頸動脈時,可引起受壓的一側耳鳴。這種耳鳴的特點是持續性,低音調,耳鳴的程度可隨體位的變化而變化。

4、耳朵嗡嗡響的原因之中毒症狀:

常用的抗生素如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等,對聽神經及前庭神經均有毒害作用。

5、耳朵嗡嗡響的原因之噪聲和不良的習慣:

長時間的與噪聲接觸或是離耳近處突然的爆震聲,以及過量的深入咖啡因、酒精,長期吸煙等都會引起耳鳴的病發。

6、耳朵嗡嗡響的原因之過量使用耳毒性作用的藥物:

以及過度的疲乏,睡眠不夠,情緒極度緊張等原因皆可能誘發耳鳴。

耳朵嗡嗡響治療方法

1、建立條件反射:配個MP3,選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽,每天聽3次,每次40～60分鐘。音量高低掌握在既能聽到自己耳鳴聲,又能聽到音樂的聲音。大約半年時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統,切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路,從而減輕或治愈耳鳴。

2、全耳按摩方法:兩手掌心緊按兩耳孔,按摩耳廓20次左右。 然后兩手的中指放于枕部,食指疊于中指上,然后從中指上滑下,輕輕叩于腦后枕部,這時耳中有放炮樣聲響,如此連續開閉放響9下。 最后,兩手中指插入耳孔內往返轉動3次后,再驟然拔開,再插入,再拔開,如此進行3次。 以上算作1回,每次可做3回,每天可作3次。

3、針對食療:年人因腎虛耳鳴的較多,可每天吃幾個核桃,或常食用烏雞粥:烏雞50克,粳米150克,加水做粥。 脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。

做法: 柿棗餅:柿餅、紅棗各30克,山萸肉10克,面粉100克,制作成餅。 蓮實粥:將蓮子研為碎末,每次取蓮子粉15克,加入糯米30克,煎煮服用,或用新鮮蓮子煮粥,適合心脾兩虛導致的耳鳴。

4、雙手拉耳方法:雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。

耳朵嗡嗡響預防措施

1、多食含鋅飲食:研究表明,耳蝸內鋅的含量大大高于其它器官。這說明耳部對鋅的要求非常高,缺鋅是造成耳鳴的原因之一。生活中,含鋅比較多的飲食有各種海產品、雞蛋、牛肉、魚肉、雞肉、番茄、黃瓜、桔子、蘋果、核桃、白菜、蘿卜等。

2、多吃含鐵飲食:鐵量過少會造成紅細胞變硬,無法有效通過內耳毛細血管,此時供氧量及營養不足,都會造成耳部損傷,從而導致耳鳴。因此多吃含鐵量豐富的食物,對患者是十分重要的。常見含鐵量較多的食品有紫菜、黑芝麻、蝦皮、黑木耳、豆制品等。

3、避免噪聲污染:長期受到噪聲的影響,會造成聽力器官或者神經的慢性損傷,從而造成耳鳴。因此生活中應該注意帶耳塞及其他防護措施。

4、避免精神緊張和疲勞:精神的高度緊張或者情緒激動,以及身體勞累、虛弱都會造成耳鳴或者引發耳鳴加重,所以應該及時調整身體和心理狀態。