能殺死幽門螺桿菌的,并非大蒜,徹底除菌做好2點,胃好壯如牛!

自古以來，民都是以食為天，而現在時代的變化，人們對吃要求沒有那么嚴格，而且吃的食物也多種多樣，想吃什么都能吃到，致使了很多人的胃出現疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等，其中最引人注目，最猖狂的就是幽門螺桿菌，它是胃部疾病的始作俑者，讓人體健康受到威脅。

幽門螺桿菌是一種唯一能夠在胃里寄生存活的微生物，感染后它居于我們人體的胃黏膜上，分泌炎性因子，會引起胃部的各種疾病出現，長期感染幽門螺桿菌，還有可能致使消化不良，影響多種營養的吸收，引起更多的不明問題出現，同時幽門螺桿在生活中傳播速度和繁殖能力很快，具有很強的傳染率，在人與人之間的傳播很廣泛。

胃里有細菌，和這3種飲食有關：

1、喜歡外出就餐

知道了幽門螺桿菌可以通過人傳人的方式傳染，那么在外同桌吃飯，假如其中一個人是感染幽門螺桿菌的感染者，那么在座的每個人都有可能被感染上，因為我們用筷子夾菜的過程中產生了唾液交換，所以這種飲食方式很容易被細菌“盯”上。

2、喜歡吃生魚片

現在在一些自助餐飲店或是我們去餐館里吃飯，菜單上都會有生魚片，生魚片在時下還是很受歡迎的。但是，生魚片是屬于生食，沒有經過高溫消毒就直接進食，把它里面產生的細菌和寄生蟲吃進胃里，就很容易致使胃部的抵抗力低下，細菌在胃里繁殖，從而感染上幽門螺桿菌，對身體的影響還是很不利的。

3、喜歡把剩飯菜留下頓吃

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們的糧食都是經過播種、護理、收割、日曬等多種形式之后才變成我們口中能吃的食物，所以我們不能浪費糧食，這是我們根深蒂固的觀念。但是這樣的觀念讓很多人把吃剩的飯菜留到下一頓，殊不知，這一過程中剩飯菜已經變味了，營養成分流失，產生了很多的細菌在內，我們吃進去的不是飯菜，而是細菌，所以長期這樣會容易感染幽門螺桿菌在胃里滋生。為了不讓飯菜留剩，我們要吃多少煮多少，避免過剩引起胃部疾病的出現。