寿命短的人，睡觉会有六个“表现”，若你六个都不占，说明身体硬朗

一到睡觉就感觉胃灼热，胸痛，反酸。62岁的老舍去医院检查，很快确诊为反流性食管炎。医生说他睡觉时出现的前因是从直立位改成仰卧位，胃内容物容易反流。胃内容物中含有大量胃酸，致使一系列烧心、胸痛和反酸。

一到睡觉就感觉胃灼热，胸痛，反酸。62岁的老舍去医院检查，很快确诊为反流性食管炎。医生说他睡觉时出现的前因是从直立位改成仰卧位，胃内容物容易反流。胃内容物中含有大量胃酸，致使一系列烧心、胸痛和反酸。

老舍告诉医生，这种不适反复困扰着自己，严重影响了睡眠。因为持续的不适，他已经很多晚上没睡好了。每个人都想睡个好觉。良好的睡眠有助于保持充分的体力，增强免疫力，更好地防止疾病的造成。

老舍告诉医生，这种不适反复困扰着自己，严重影响了睡眠。因为持续的不适，他已经很多晚上没睡好了。每个人都想睡个好觉。良好的睡眠有助于保持充分的体力，增强免疫力，更好地防止疾病的造成。

一、半夜早醒现象睡觉总会有半夜早起的现象。很多人睡眠质量很差，一个晚上醒来很多次，会让整个人的精力极差，甚至伴随着无精打采，总是睡眠不好。警惕疾病的到来，最好及时去医院检查。

一、半夜早醒现象睡觉总会有半夜早起的现象。很多人睡眠质量很差，一个晚上醒来很多次，会让整个人的精力极差，甚至伴随着无精打采，总是睡眠不好。警惕疾病的到来，最好及时去医院检查。

二、头晕头痛睡觉总觉得头晕头痛。很多人睡觉总觉得头晕头痛。这个时候，我要警惕脑血管疾病的可能性。到了晚上，血流变慢，血液更加粘稠，容易发生脑血管疾病。

二、头晕头痛睡觉总觉得头晕头痛。很多人睡觉总觉得头晕头痛。这个时候，我要警惕脑血管疾病的可能性。到了晚上，血流变慢，血液更加粘稠，容易发生脑血管疾病。

三、刺激性咳嗽睡觉时总有刺激性咳嗽。有一种咳不出痰的感觉。夜间，由于气温下降，容易发生支气管痉挛和咳嗽咳痰。这个时候要警惕呼吸道疾病。四、呼吸困难睡觉时总是呼吸困难。许多人躺下时呼吸困难。这个时候要警惕心肺疾病的发生，最好及时检查。五、胸痛睡觉时一定要特别注意胸痛。因为这是变异型心绞痛的重要提醒，变异型心绞痛是心绞痛的一种特殊类型，容易发展成心肌梗死。六、腿麻、腿痛、抽筋睡觉时总感觉腿麻、腿痛、抽筋甚至运动障碍，所以要警惕双下肢血栓造成，最好及时检查。每个人小时候睡眠质量就很好，想睡就睡，能睡到天亮。随着年龄的增长，睡眠质量越来越差。60岁后患病风险更高，所以60岁后被称为决定一生的时期。假如睡眠有六种表现，应该警惕疾病的到来。假如一个都没有，恭喜身体还算健康。

三、刺激性咳嗽睡觉时总有刺激性咳嗽。有一种咳不出痰的感觉。夜间，由于气温下降，容易发生支气管痉挛和咳嗽咳痰。这个时候要警惕呼吸道疾病。四、呼吸困难睡觉时总是呼吸困难。许多人躺下时呼吸困难。这个时候要警惕心肺疾病的发生，最好及时检查。五、胸痛睡觉时一定要特别注意胸痛。因为这是变异型心绞痛的重要提醒，变异型心绞痛是心绞痛的一种特殊类型，容易发展成心肌梗死。六、腿麻、腿痛、抽筋睡觉时总感觉腿麻、腿痛、抽筋甚至运动障碍，所以要警惕双下肢血栓造成，最好及时检查。每个人小时候睡眠质量就很好，想睡就睡，能睡到天亮。随着年龄的增长，睡眠质量越来越差。60岁后患病风险更高，所以60岁后被称为决定一生的时期。假如睡眠有六种表现，应该警惕疾病的到来。假如一个都没有，恭喜身体还算健康。

寿命短的人，睡觉会有六个“表现”，若你六个都不占，说明身体硬朗