抽煙會引起咽炎嗎

1、抽煙會引起咽炎嗎

眾所周知,吸煙有害健康,其危害之一就是引發咽炎,約95%以上的煙民患有不同程度的咽炎。長期吸煙所致的煙毒會黏附在咽后壁、氣管壁和肺泡上,難以徹底清除。

香煙,雪茄及煙斗的煙霧中,含有許多不同的物質,最有害的物質有三種,它們是焦油,尼古丁及一氧化碳,長期被動吸二手煙,引起咽喉干痛、腫脹,最后導致慢性喉炎。

2、日常預防咽炎的方法

2.1、開窗透風:居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,對防治咽炎也不容忽視。

2.2、注意飲食:多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤,改善咽部的環境,預防細菌感染。堅持半年到一年,咽炎就能得到非常有效的控制。

3、慢性咽炎的危害有哪些

3.1、立刻或慢性復發;如果感染傳播在內,耳,鼻,根據急性鼻炎,副鼻腔炎,急性中耳炎。向下,喉嚨,支氣管和其他的虐待下呼吸道咽喉炎、氣管炎,急性支氣管炎和肺炎;如果病原細菌毒素進入血液循環,全身的合并症能導致,急性腎炎,膿毒血症,風濕病,偉大的身體有害的傷。

3.2、急性咽喉炎患有以外,喉嚨的疼痛,發熱,寒症,頭痛,全身酸痛,胃口不好,大便,口渴等反映的全身性中毒。細菌感染時,血液的白血球數。如果過分喉嚨痛,咽下的影響,體內營養失調,形成代謝。

3.3、慢性心絞痛患者吞咽經常感到的不適感,輕度感冒了,累了,或者說,演講,很長一段時間,多喝水,然后感覺喉嚨的疼痛和熱,咽癢引起咳嗽,影響休息。演講和患者吞咽困難的唾液,需要水,多次發生喝水,甚至夜晚是一時的症狀,馬上又干燥的喉嚨感覺。

咽炎的食療方法

1、荸薺蘿卜汁:用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

2、蜜棗甘草湯:選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

3、芝麻紅糖粥:選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

4、枸杞粥:選用優質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

慢性咽炎的自我調養方法

1、保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視。

2、進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15～20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次,每次15～30分鐘。