甘油三酯偏低是怎么回事

甘油三酯偏低是怎么回事

1、飲食不當可導致血清甘油三酯偏低

所吃食物中脂肪過少,吃飯速度過快,可出現脂肪吸收過少,導致血清甘油三酯偏低。

2、膽汁分泌異常導致血清甘油三酯偏低

當體內膽汁分泌不足時,不能很好的分化食入的脂肪,脂肪不能被很好的吸收,導致體內血清甘油三酯少。

3、疾病導致血清甘油三酯偏低

甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能減退及肝功能嚴重障礙等疾病可出現血清甘油三酯低。常見的有肝功能嚴重障礙、腎上腺皮質功能減退、甲狀腺功能亢進等。第四,甘油三酯偏低的原因也可能是在饑餓的時候去做的檢查,因為當人體饑餓的時候,體內的甘油三酯會和蛋白質結合,這時候檢驗便無法檢測出甘油三酯。

4、飯前檢查可出現血清甘油三酯偏低

在體檢時許多血脂檢查多數是飯前抽血,此時血液中的甘油三脂已經與血中的蛋白結合,所測出的檢查結果往往要低一些。

血清甘油三酯偏低同時需要結合其他檢查結果一起看,若只是單純的這一項有點低的話,一般問題不大用飲食可以調整過來。若是偏低過多或其他檢查也出現異常,則應引起注意,定期進行檢查或采取治療措施。

5、甘油三酯是人體內含量最多的脂類

大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量,同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存,如果低一點點的話對人體危害不大,如果很低的話就會影響能量的供應。所以大家平常的時候一定要注意這種情況,畢竟身體是一切的本錢,只有身體健康了,別的方面才會跟著好。如果身體出現甘油三脂低的情況,一定要及時地去當地正規醫院檢查,根據醫生給的建議進行治療,相信只要根據醫生的指導建議,大家一定可以很快的恢復健康。

甘油三酯偏低的危害有哪些

對于甘油三酯偏高的危害主要體現在動脈粥樣硬化上,表示病情非常嚴重。針對甘油三酯偏低的危害,我們只有首先弄清楚甘油三酯偏低的原因,才能了解其危害。那么甘油三酯偏低的原因是什么呢?日常生活中食物的營養價值不高、消化不好,營養物質沒有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。另外如果在長時間沒有進食的情況下做檢查,這時體內的甘油三酯會和蛋白質結合,從而引進檢查時的濃度偏低。還有疾病原因就是甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能減退、肝功能嚴重障礙、垂體機能減退等病理性的因素也會導致甘油三酯偏低。

因此,甘油三酯偏低常因日常飲食營養不良、體內膽汁分泌不足所引起。如果人的各項指標值都是在相對平衡之中的,只有甘油三脂這一項偏低的話,通常對人體沒有什么太大的影響,也就是說甘油三酯偏低的危害是幾乎不存在的。

如何用飲食調節甘油三酯的標準

甘油三酯低一點說明不了什么問題,高了才有問題。化驗結果要結合一起看,如果只是甘油三酯單項的偏低,其他項均正常,這時候往往不是病症,問題不大,一般通過飲食便可以使甘油三酯恢復正常。可以用以下方法進行調節:

要多吃含維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。

要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主

要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

要多吃些能促進膽汁分泌和松弛膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。

要吃早餐,不可空腹的時間太長。

要經常運動,防止便秘。

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