什么人容易得新型冠狀病毒肺炎

人群普遍對新型冠狀病毒普遍缺乏免疫力,具有人群易感性。目前已確認這種病毒存在人傳人。如果某人接觸到足夠多的病毒,或機體免疫功能較差,極易患上新型冠狀病毒肺炎。

機體免疫功能較差的人群包括老年人、本身存在基礎疾病的人群(如呼吸系統疾病、高血壓、糖尿病、肝硬化等)。除此之外還有兒童、孕婦以及接觸患者的醫護人員等也是新型冠狀病毒的易感人群,這些人更需要在生活中加強防護。

新型冠狀病毒主要有三種傳播方式,包括飛沫傳播、接觸傳播以及空氣傳播。無論是免疫力低的人群,還是免疫力相對高的年輕人群,對于新型冠狀病毒都不能掉以輕心,一定要做好防護措施,因為難說一個含病毒的飛沫,在不知不覺間飛濺到嘴、鼻等而導致感染。而且這種病毒在空氣中能在長時間遠距離散播后仍具有傳染性。因此新型冠狀病毒對所有人群都存在很大威脅。

為預防新型冠狀病毒,民眾提高自身的免疫力是非常重要的,這樣能很大程度地抵抗病毒侵擾。首先營養是免疫系統的工作的必然保證。因此,飲食盡量多樣化,營養要全面,比例要適當,做到真正的膳食均衡。日常應多吃蔬菜水果,補充維生素,還要適當食用肉、蛋、奶等來補充人體所需的蛋白質。另外香菇等菌類中富含真菌多糖,人參、柴胡等植物中也富含各種皂甙,這些成分都是對免疫的提高有幫助作用。

除了日常調整飲食方式,還要相應地調整好生活、工作方式,這些是保障免疫系統正常運行必不可少的要素。疫情期間保持輕松愉快的心情,適當運動,避免久坐不動,保證充足休息。