拉肚子艾灸哪里

拉肚子艾灸哪里

1、拉肚子艾灸哪里

通常拉肚子可能由腸胃不舒服引起或者消化不良引起的,一般腹瀉拉肚子可以艾灸中脘,神闕,關元,以及天樞穴。重點艾灸神闕穴也就是肚臍。

2、拉肚子怎么艾灸

腹瀉灸法1

取穴:腹瀉特效穴(定位:足外踝最高點直下,赤白肉際之處)。

灸法:采用艾卷溫和灸法,每次灸10～15分鐘,每日2～3次,治愈為止。

腹瀉灸法2

取穴:天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。

配穴:寒重者加神闕、關元穴;濕重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內關穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法:神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法,每次灸5～8壯,其他穴位采用艾條溫和灸法,每次每穴灸5分鐘,每日1次。此法多用于寒濕型腹瀉。

腹瀉灸法3

取穴:中脘、神闕、天樞、足三里穴。

配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴;五更泄者加關元、氣海、命門穴。

灸法:采用艾條溫和灸法,每穴灸5分鐘;也可用艾炷灸,每穴灸3～5壯。

腹瀉灸法4

取穴:足三里、隱白、天樞、中脘、神闕穴。

灸法:神闕穴采用隔鹽灸法,每次灸5～7壯;其他穴位采用艾炷無瘢痕直接灸法,先將穴位處涂上少量凡士林膏,再放上麥粒大小的艾炷,點燃施灸,當病人感到熱痛不可耐受時,更換艾炷,每穴灸5～7壯,每日1次,10次為1個療程。

3、什么體質不適合艾灸

自發性出血

一旦體內的抗凝血系統出現問題之后,只要身體某個部位出現了輕微的創傷就會血流不止。這類體質的人群就不要輕易去嘗試艾灸了,以免出現危險。

陽盛體質

陽盛體質就是指人體內陽氣過旺,內臟也比常人要熱,如果這時還是使用艾灸的話,就會變成熱上加熱,不僅無法緩解疲勞,還會加重體內的熱氣,給身體造成更大的負擔。

陰虛火旺

如果發現自己舌苔不僅少而且還發紅、手心經常出汗,這就是陰虛的症狀。而艾灸的養生原理是通過高溫來疏通經絡從而達到活血化瘀的目的。但對于陰虛火旺的人來說,艾灸只能是火上加火,不但無法養生,還會加重陰虛的症狀。

拉肚子不能吃什么

別吃粗糧。粗糧在我們的生活中非常的廣泛,例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對于身體來說,大部分的粗糧都是比較難以消化的,如果在拉肚子的時候服用粗糧,那么就會大大的增加腸胃的負擔,這樣不僅不能夠中和糞便,甚至還有可能出現腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說,在拉肚子的時候,千萬不要吃粗糧。

少吃剩飯剩菜。導致腸道傳染病的罪魁禍首統稱為腸道致病原,其種類很多,主要為細菌、病毒和寄生蟲。一般來講,腸道傳染病病原微生物特別喜歡夏季溫暖濕潤的環境,并且會在剩飯剩菜和污染的物品上快速繁衍生長,不注意飲食衛生特別容易感染。

不能吃油膩的食物。油膩的食物其實就是導致身體出現拉肚子的原因之一,在這個時候千萬不能吃油膩的食物,因為這樣會加重腸胃的負擔,甚至有可能導致拉肚子的情況更加的嚴重。常見的油膩食物有很多,例如肉類就應該少吃,而且這個階段服用的食物最好能夠更加清淡一些。

治療拉肚子的食療方

【姜橘椒魚羹】

配方:鯽魚250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

制法:生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內,加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調味。

功效:溫中散寒,健脾利濕。

用法:空腹喝湯吃魚。

【紅糖醴】

配方:黃酒50毫升,紅糖10克。

制法:上二味以小火煮沸,待糖溶化后,停火。

功效:溫中散寒。

用法:每日1劑,趁熱頓服。

【炮姜粥】

配方:炮姜6克,白術15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。

制法:將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包里,放入鍋中加水先煮20分鐘,然后下粳米煮粥。

功效:溫中健脾,散寒利濕。

用法:每日1劑,分3次溫月艮。連服1～2周。