過敏性皮炎要注意哪些飲食

過敏性皮炎要注意哪些飲食

1、過敏性皮炎要注意哪些飲食

1.1、避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。

1.2、對光過敏的的患者應注意少食用香菜、芹菜、泥螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、甘藍、蕎麥、及無花果等;避免日曬。

1.3、平時要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。

1.4、多吃糙米、蔬菜,糙米、蔬菜所供養的紅細胞生命力強,又無異體蛋白進入血流,故能防止過敏性皮膚病的發生。

2、過敏性皮炎形成的原因

主要是接觸到了一些過敏的物體導致皮膚遭受到感染,從而導致皮膚出現的發癢或者有紅色斑點出現的狀況,因此我們在平時生活中要注意盡量的少接觸一些容易讓皮膚出現過敏情況的東西,自己出門最好佩戴好長衣長袖做好防護工作,這樣可以減少出現這種情況的幾率,此外,自己也要注意平時家里環境的打掃以及通風,衣物也要經常的暴曬消毒。

3、過敏性皮炎的食療方法

首先在平時生活中要注意少吃一些海鮮或者發物,盡量的應該多吃點水果以及蔬菜,平時可以適當的吃一點檸檬或者蘆薈這類的東西,飲食上應當多吃一些含有高蛋白的食物,比如說牛肉雞肉,這樣能夠促進受傷皮膚的修復,當然要注意在這段期間內不能夠出現抽煙喝酒這樣的現象,否則容易對皮膚過敏情況造成惡化現象,一些生冷寒涼的食物也要盡量的不吃。

過敏性皮炎怎么治療

1、除濕解毒湯:白鮮皮15克,大豆黃卷12克,生苡米12克,土茯苓12克,山梔子6克,丹皮9克,金銀花15克,連翹12克,地丁9克,木通6克,滑石塊15克,生甘草6克,水煎服。主治急性女陰潰瘍,急性自家過敏性皮炎,急性接觸性皮炎,下肢潰瘍合并感染。

2、青白散:青黛30克,海螵蛸末90克,煅石膏末370克,冰片3克,先將青黛研細,次加海螵蛸末研和,后加煅石膏末研和,最后將冰片入缽內輕輕研細,加上藥少許研和,再加全部藥末研和。滲水多時,將藥末摻患處,干燥者以香油調涂。收濕止癢,消炎退腫。主治羊胡瘡,濕疹,過敏性皮炎。

3、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

過敏性皮炎的預防方法

1、遠離致敏因素

我們要遠離致敏因素,這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。盡可能減少環境中的變應原,如吸入性過敏原(凡是能夠經呼吸道吸入的物質都是潛在的過敏原),包括塵土、塵螨、棉絮、花粉(春夏和秋季),動物毛、真菌、昆蟲和煙等。

2、減少誘發加重因素

減少誘發加重因素及刺激因素如機械因素(搔抓、摩擦)。物理化學因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物)。生物因素(動植物、微生物感染等)。精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

3、科學合理地洗澡

呵護皮膚,科學合理地洗澡,選擇酸堿度(PH)中性,無刺激性的香皂。不可亂用的護膚產品,內衣要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物,這些織物較粗糙,且對皮膚有刺激性,容易引發皮炎、濕疹。

4、注意飲食調理

注意飲食調理,均衡營養,多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物,維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

關聯內容