怎么治齿痕舌

怎么治齿痕舌

1、怎么治齿痕舌之食疗法

补气以补脾为主,食物方面可以多选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等来吃,特别是山药。山药性甘平,气阴两补,补气且不会导致上火,补阴也不会助湿滋腻,为陪补中气最平和之品,历来备受众中医大家的亲睐。尽量不要选择生冷瓜果和冷饮来吃吃喝喝,免得脾没补成,反倒损伤了脾阳,导致气更虚、水湿更重。

去湿的话,可以选择薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去湿见长。山药薏米粥既补气且去湿,是改善舌齿痕很好的食疗法。

2、怎么治齿痕舌之穴位法

多用拇指内侧硌太白穴:太白穴属脾经,是脾经的原穴,主管脾经上各个问题,健脾补脾的功效与其他穴位比起来,效果是相当显着。经常刺激太白穴,对睡觉流口水、舌头两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉等症状效果很好。太白穴在脚内侧,大脚趾根向脚踵处3指宽的地方。按揉的方法是:用大拇指内侧多硌它,这样效果较好。

3、怎么治齿痕舌之中成药

3.1、阳虚型齿痕舌

舌质谈白,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌体圆大胖嫩,边有齿痕。面色苍白或青黑,倦怠喜卧,口淡不渴,神疲乏力,纳呆食少,腹中冷痛,得温方舒,尿清便塘,胃寒肢冷,或见浮肿,脉沉微。

治则:辛温补阳。

用药指南:正气液。

3.2、气虚型齿痕舌

舌边齿痕,舌质浅谈,舌苔薄白,舌体胖嫩,气短懒言,面色恍白或痿黄,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻,脉细弱无力。

治则:补中益气。

用药指南:养胃丸。

总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成,那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了。

齿痕舌的鉴别诊断

1、气虚型齿痕舌

舌质淡红或淡白,苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,伴有面色白或萎黄,气短懒言,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻或先干后溏,脉细弱无力。治则:补中益气。

2、湿盛型齿痕舌

舌质淡,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌苔厚或厚腻,舌体圆大胖嫩,边有齿痕。四肢重困无力或下肢微肿,小便不利,口淡不渴,纳呆食少,肠鸣泄泻,嗜卧思睡,脉儒缓或沉眩或滑。治则:依据病机不同可采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等法。

3、瘀血型齿痕舌

舌质老,有瘀点、瘀斑,舌苔厚或剥或腻,舌色青、紫、绛、晦暗,舌下有瘀点、瘀丝、瘀斑,舌下脉络怒张甚至迂曲。常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等,脉象细涩,或结代,或无脉。治则:活血化瘀。

齿痕舌的原因

研究发现,身体出现齿痕舌的主要原因就是身体过于肥胖导致齿缘收到压迫,所以舌头变得重大,并且舌头的颜色也变得淡白色还有更加的湿润,这主要是由于寒湿。

如果身体出现了齿痕舌的情况非常容易辨别,可以很直观的根据外在形象的改变而发现,并且受到外界因素的影响比较小,常见的就有食物或者是药剂等等。

中医方面认为,齿痕舌主要就是由于身体出现了阳虚或者是脾虚以及气虚的情况,因为脾虚或导致身体不能够运化水湿,这样就容易导致舌头发胖,所以说,齿痕舌的主要原因就是由于脾虚以及湿盛。