血压监测注意事项

血压监测注意事项

1、血压监测注意事项之测量前

测量前应该保持安定的情绪,静坐休息15分钟,可以放空思想,避免思考某一件事,或者是抱着一种忧虑的心情,对于首次测量血压的病人不需要太多恐慌,使用血压计时,手臂会稍发麻,没有其他异常的反应。

2、血压监测注意事项之测量时

选择大小合适的袖带;在自动测量血压时,佩戴袖带的上臂要尽量保持静止状态;测量期间,保持以往的生活或工作状态;避免佩戴袖带的肢体有大幅度的活动,如:握拳、提重物、驾驶汽车、骑自行车、手工劳作等。

测量时间:测量间隔:白天为15、20或30min,夜间测压可适当延长为30或60min;测量时长:应进行整个24h血压监测;应记录开始睡眠和清醒时间。

测量时,应注意:如果发生袖带位置明显移动或松脱,应及时纠正;睡眠时,应尽量保证佩戴袖带的上肢不被躯干压迫。当完成测量后,交由医生判读动态血压报告即可。

3、血压监测注意事项之排空膀胱

血压计因操作较为麻烦,所以需要医护人员帮助下进行测量,才能够保障测量效果。需要注意的是,测血压前,还要30分钟内禁止饮咖啡,或者是吸烟等等,排空膀胱。

4、血压监测注意事项之空腹测量

在测量血压的时候,通常会要求测量者空腹进行。所以大家在测量的时候可以不吃早餐,然后在测量之前的两个小时保持空腹的状态,这样能够避免血压的大幅度上升,准确的判断出血压的具体情况。

什么因素会影响血压监测

1、体位可影响测量的血压值:正常测量血压,病人取坐位时,肱动脉平第4肋软骨;卧位时,肱动脉平腋中线。如果患者血管舒缩反射完好,不论患者取卧位或坐位测量应无大差别。但有些人,特别是血压高者,坐位时或手臂低于心脏水平,血压会偏高,应躺下测量。任何时候均应在测量结果后注明体位,不论何种体位被测肢体与心脏应同高,因为血管内血柱的重量作用于与动脉血压相同的方向。如手臂高于心脏水平,血压会偏低,因血柱的重量与动脉压方向相反,卧位时,这种差别就会消失,所以测量血压最好取卧位,就是取坐位,前臂最好放在与心脏同高而平坦的平面上。

2、生理因素可影响测量的血压值:血压受许多生理因素的影响,其中有些是无法控制的,据资料报道,24小时内血压被动多呈双峰、双谷。双峰:即6~10时,16~18时血压最高。双谷:即12~14时,23~3时血压最低。个体之间也有一定差异,正常人昼夜血压平均收缩压相差33mmHg,舒张压相差10mmHg。一般认为饭后有短暂的轻度升高。

如何预防血压监测指数高

1、自我康复。若并发脑溢血、脑梗塞、心肌梗塞、肾功能衰竭时,还要根据不同病情学会自我康复,如按摩、理疗、针灸、功能锻炼、做运动等,不断提高生活质量。

2、限酒戒烟。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。戒烟。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。

3、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食,多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。