中風病人吃什么補品

1、中風病人吃什么補品

建議患有了中風疾病的患者,在日常飲食中一定要盡量多吃一些蛋白質豐富的食物,常見的有魚類和各種豆類及豆制品,以供給人體所需要的氨酸。其中牛奶和豆類食物都能有效的促進膽固醇流出。

患者還應當多吃一些維生素C豐富的蔬菜和水果,并且還要增加鉀,鎂營養的攝入,這樣可以增強致密的血管防止出血,鉀,鎂和占有的保護作用。并且還可以多吃上結含碘豐富的食物,如海帶,紫菜防止動脈粥樣硬化的發生。

2、怎樣搶救中風病人

發現病人中風后 , 不要慌張,要鎮定,保持冷靜。應先讓病人平臥在床上,然后撥打“120”急救電話,等到醫護人員來了之后就把病人搬到水平擔架上,再送上救護車。記住,在這個過程中,不要讓病人的身體左右搖晃,保持平衡。

3、中風后需要注意什么

中風患者生活中外出要多加小心,避免摔跤,低頭,起床等要小心翼翼,盡量避免情緒波動,過度疲勞,保持精神愉快。

中風患者平常要做一些運動,適量的運動可以減輕有時痙攣帶來的痛苦,可以防止肌肉萎縮。

中風為什么在夜間容易發作

1、血壓波動

人體由于受生物鐘的影響,血壓具有明顯的晝夜波動性。一方面由于冷暖的懸殊變化引起血壓劇升,另一方面由于用力解大小便,也會使血壓上升。所以為防止便秘,養成每天定時大便的習慣。通常情況下,人到夜間入睡后,血壓會自然下降一定幅度,血流速度也隨之減慢,于是便成了夜間發生中風的生理病理基礎。

2、血液凝固性

改變有人通過連續抽血化驗24小時血液黏度,發現人體在早晨2時至6時血液中兒茶酚胺、纖維蛋白原活性增強,紅細胞壓積以及黏度均相對增高,從而使血液凝固性增強。加之人經過夜間長時間的睡眠,不吃不喝,沒有補充水分,仍繼續有腎小球過濾,導致血漿丟失,血液變得更加濃稠,黏度更大,因此易發生中風。

3、睡眠姿勢

還有學者指出,可能睡眠時姿勢的固定側臥,使頸部扭曲,壓迫頸動脈,造成供血減少或靜脈回流不暢,與發生中風有一定關系。

哪些有效措施可預防中風

1、控制高血壓

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降血壓藥物,最好每日監測,特別是在調整降壓藥物階段,以保持血壓穩定。要保持情緒平穩,少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等。飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢;適量運動,如散步、打太極拳等。

2、防治動脈硬化

防治動脈粥樣硬化,關鍵在于防治高脂血症和肥胖。養成健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等,適量運動增加熱量消耗,服用降血脂藥物。

3、控制糖尿病

遵醫囑服用降糖藥,定期測血糖,積極預防和治療糖尿病并發症。合理飲食是治療糖尿病的基本方法,可在醫生的指導下,根據標準體重、工作性質與日常生活習慣,計算每日所需的總熱量,然后換算成食譜。每餐要定時定量,限制吃糖,禁酒,多吃豆類食品和纖維素含量多的食品如糙米、粗面、海帶、海藻等。適量運動,運動療法與飲食、藥物治療密切配合。