神經性皮炎吃什么食物好

神經性皮炎吃什么食物好

1、神經性皮炎吃什么食物好

地瓜含有豐富的維生素C,具有一定的抗炎作用,有利于皮炎瘙癢症狀的緩解。

黃瓜含有豐富的維生素B以及水溶性纖維素。可促進神經性皮炎的恢復。

雞腿菇含有豐富的維生素B2以及維生素B12,均具有營養神經的作用。

多吃新鮮的水果和蔬菜。

宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

2、神經性皮炎病因

精神因素

目前認為是發生本病的主要誘因,情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等均可使病情加重和反復。

胃腸道功能障礙、內分泌系統功能異常、體內慢性病灶感染等,均可能成為致病因素。

局部刺激如衣領過硬而引起的摩擦,化學物質刺激、昆蟲叮咬、陽光照射、搔抓等,均可誘發本病的發生。

3、神經性皮炎臨床表現

僅有瘙癢感,而無原發皮損,由于搔抓及摩擦,皮膚逐漸出現粟粒至綠豆大小的扁平丘疹,圓形或多角形,堅硬而有光澤,呈淡紅色或正常皮色,散在分布。因有陣發性劇癢,患者經常搔抓,丘疹逐漸增多,日久則融合成片,肥厚、苔蘚樣變,表現為皮紋加深、皮嵴隆起,皮損變為暗褐色,干燥、有細碎脫屑。斑片樣皮損邊界清楚,邊緣可有小的扁平丘疹,散在而孤立。皮損斑片的數目不定,可單發或泛發周身,大小不等,形狀不一。

神經性皮炎食療方

金針瓜絡蚌肉湯

配方:蚌肉30克,金針菜15克,絲瓜絡10克。制法:以上三物,加水適量煎湯,加鹽調味。功效:益氣養陰,清熱通絡。用法:飲湯吃肉,每日1次,連用10日。

魚腥豆帶湯

配方:綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克。制法:以上三味加水煎湯,去魚腥草,加白糖適量調味。功效:清熱解毒。用法:飲湯食豆和海帶。每日1次,連服7日。

綠豆百合薏米粥

配方:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克。制法:將百合掰成瓣,去內膜,綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖調味。功效:養陰清熱,除濕解毒。用法:每日1～2次。

莧菜蕹菜湯

配方:馬齒莧、生蕹菜各30克。制法:上二味加水煎煮,取汁。功效:清熱除濕,涼血解毒。用法:飲服,每日1次。

土茯苓大棗煎

配方:大棗、土茯苓各30克。制法:以上二味加水煎湯。功效:清熱解毒涼血。用法:飲湯,每日2次。

神經性皮炎飲食禁忌

忌飲刺激性飲料:如煙酒、濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善于走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層,產生高度興奮,從而使病情加重。

忌食辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重;同時這些食品也有溫陽興奮作用,能使大腦皮層興奮,精神激動,從而加重病情。

忌食魚腥發物:如蝦蟹、公雞、豬頭肉、黃鱔、燒雞和各種烤炸煙薰食品。因為這些食物易聚濕生氮,助熱動風,能使風濕熱邪加重,從而使皮損症狀加重。

忌食各種補氣補血之品:如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風,使血燥更甚,使本病遷延難愈。

很多的皮膚病,都是因為我們飲食不當引起的,所以大家要重視以上神經性皮炎患者的飲食禁忌。