咽炎喝烏梅泡水行嗎

咽炎喝烏梅泡水行嗎

1、咽炎喝烏梅泡水行嗎

咽炎可以喝烏梅泡水,但是效果不如蜂蜜泡烏梅好。

蜂蜜泡烏梅治咽炎做法:烏梅肉泡蜂蜜。烏梅不大,皮也很薄,拿一塊潮濕的干凈毛巾把烏梅包起來,潤濕它,核兒剝離開后,把烏梅肉泡在蜂蜜里,七天就可以吃了。這個偏方對于患有咽炎、喉嚨干燥、聲音嘶啞,尤其是長期要用嗓子的人特別管用。每次不要貪多,可以少泡一些,吃完再泡。

2、為什么烏梅能治咽炎

慢性咽喉炎表現為咽喉疼痛反復發作,有燒灼感和異物感,每于疲勞時加重,口干,痰少而粘,咽部微紅,舌質紅,脈細數。中醫辨證為虛火喉痹,為肺腎陰虛,陰虛火旺,虛火上炎而致。治療中應用滋陰降火之藥,雖能“壯水以制陽光”,然炎上之虛火賊邪并不能馴而歸原,’故一旦停止治療,遇勞則復發。故取烏梅味酸性平,人肝、脾、肺、大腸經,為養陰生津之良藥,配以清熱解毒、消腫排膿之野蕎麥根,共奏養陰而不留邪,去邪而不傷陰,使邪有所去,正易恢復,治療慢性咽喉炎可取得較滿意的效果。

方法:取烏梅10克,野蕎麥根30克。水煎,頭煎20分鐘,二煎15分鐘,共取液300毫升,分數次頻飲,每日1劑。

3、咽炎患者喝什么好

適合咽喉炎患者喝的涼茶:

生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

金銀花。具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。

羅漢果。味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。

咽炎患者日常注意事項

1、經常開窗通風:

保持空氣流通,就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎治療的有效措施。

2、注意口腔衛生:

多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防細菌感染。

3、注意保暖,防治口鼻疾病:

慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此,睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗發后及時擦干身體,吹干頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,讓口鼻不受干冷空氣的刺激。

4、進行飲食調養:

以清淡易消化飲食為宜,再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水:

這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外,用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著鹽水吸氣呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。

咽炎患者可以做劇烈運動嗎

1、慢性咽炎暫時不適合做劇烈的運動,因為劇烈運動會加重呼吸的頻繁,只需要適當運動即可。在咽炎急性期內要終止運動。咽炎患者運動量不宜過大,脈搏控制在每分鐘110~120次為宜,隨體質改善逐步加大。

2、每天早起后,在左手掌心涂上3滴4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次30次。

3、點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓1015分鐘,一般34日可起到治愈效果。

4、舌根運動法,閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

5、運動時一定要注意身體的保溫,特別是前胸、后背、腳底不要著涼。運動后要及時擦汗,更換濕衣服。運動后最好用溫熱水洗澡,切不可馬上用冷水洗臉、腳及洗澡。

6、要養成用鼻呼吸的良好習慣,不要張大嘴喘氣。在較激烈的運動中可采用口鼻并用的呼吸方式。

7、在寒冷、風沙大的季節要在避風處運動,或在室內運動。