咽炎可以吃什么早點

咽炎可以吃什么早點

1、咽炎可以吃什么早點

當然是吃清淡的食物最好，如果喉嚨痛就千萬不能去吃辛辣刺激性的食物,比如冷飲,火鍋,燒烤,麻辣香鍋等食物。而且不能酗酒抽煙,食物多以清淡的食物為主,可以多喝粥,多吃蔬菜。

2、咽炎適合吃的水果

2.1、櫻桃

櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

2.2、楊梅

楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫痛,產生干癢咳嗽有一定綬和作用。

2.3、梨

梨是民間公認的清肺潤喉的水果。因此治療咽喉炎必吃梨。梨梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

3、教你幾招有效預防咽炎

3.1、避免用嗓過度或大聲喊叫

注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

3.2、飲用清火茶

金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等,用保溫杯開水沖泡代茶飲,每日不定時飲用。市場上出售的藥物最好在醫生的指導下服用。青果經常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片,加青果三枚煎服,對咽喉炎均有一定的療效。

3.3、多吃水果

時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

慢性咽炎的症狀

1、咽喉部異物感慢性咽炎患者咽部黏膜充血,血管曲張,常有咽部不適感,感覺咽喉部有異物,通過咳嗽和吞咽都無法消除,刷牙時易出現惡心、嘔吐感。

2、鼻咽干燥慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄,覆蓋膿性干痂,因此患者易感到鼻咽部干燥,且喝水不能緩解,仍有灼燒感,有時還會干癢,尤其是在干燥環境下較為顯著。

3、咽喉疼痛慢性咽炎患者也可出現咽喉疼痛、咽喉不適症狀,常在吞咽動作時疼痛加劇,一般在感冒發熱后出現。

4、聲音嘶啞慢性咽炎患者說話聲音易疲倦,有時出現暫時性失聲,輕者發音時音調低而粗,音質失去圓潤、清亮,重者發音嘶啞,甚至完全失音。

5、咳嗽不止慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出,常表現為習慣性的干咳及清嗓子咯痰動作,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,導致分泌物中帶血,咽喉總是發癢、發干,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,還可出現陣陣刺激性咳嗽。

咽炎治療方法

1、口含大蒜

患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法進行治療,口含的最好是紫皮獨頭的大蒜,一開始的時候可能會被辣得眼淚直流,口腔內部也會非常疼痛,這個時候可以時含時吐,最好是不要將大蒜的外皮咬破,長期堅持含,可以根治咽炎。

2、西瓜皮治咽炎

吃完西瓜,西瓜皮不要扔掉,可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮,等到剩下一大碗水的時候就可以將火關掉,然后加入適量的冰糖,放冷了喝掉,能夠治療咽炎。

3、晚上口含玄參

患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢,有時候甚至是無法入睡,這個時候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面,一整夜含著玄參睡,等到第二天將其吐掉,能夠很好的治療咽炎。

4、吃核桃

核桃十個,將硬殼去掉,不要將外衣去掉,早晚兩次食用,15天為一個療程,核桃具有消炎、潤肺、止痰、止咳的功效,能夠治療慢性咽炎。