神經性皮炎吃什么維生素

神經性皮炎吃什么維生素

1、神經性皮炎吃什么維生素

宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素,大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數蔬菜中,能有效緩解壓力,消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒,對于神經性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳制品、動物肝臟、深綠色蔬菜中,能促進皮膚細胞再生,平衡體內新陳代謝,對于脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效。

2、神經性皮炎的治療

系統治療,可選用抗組胺類藥物、鈣劑等對症止癢,輔以維生素B族內服;瘙癢嚴重者可選用鎮靜劑;皮疹泛發者可予普魯卡因靜脈封閉或聯合使用雷公藤類藥物。

局部治療,可選用糖皮質激素軟膏、霜劑或溶液外用,肥厚者可封包或是聯合使用10%黑豆餾油軟膏外用。難治性皮損可予局部皮損內注射曲安奈德注射液。

3、神經性皮炎的預防

放松緊張情緒,患者要保持樂觀,防止感情過激,特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動,生活力求有規律,不熬夜,保證充分的休息,注意勞逸結合。

減少刺激,神經性皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的搔抓,所以患者要樹立起這個病可以治好的信心,避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。

神經性皮炎的原因

1、精神因素:目前認為是發生本病的主要誘因,情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等均可使病情加重和反復。

2、胃腸道功能障礙,內分泌系統功能異常,體內慢性病灶感染而致敏,也可能成為致病因素。

3、局部刺激,如衣領過硬而引起的摩擦,化學物質刺激、昆蟲叮咬、陽光照射、搔抓等,均可誘發本病的發生。

皮損表現與局限性神經性皮炎相似,但分布廣泛 ,累及頭、四肢軀干 等處,陳發性劇癢,尤以夜間為甚,影響睡眠 ,病程慢性,易反復發作,由于經常搔抓可繼發濕疹 樣改變或繼發感染發生毛囊炎,癤等。

神經性皮炎食療方法

1、花生赤豆棗蒜湯,配方,帶衣花生米90克,赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。 制法,找一個煲鍋,把以上的材料一同放入鍋內,煮沸后轉為文火熬煮,待到食材熟透了就可以了。功效,益氣養血,除濕解毒。用法,早晚分服。

2、金針瓜絡蚌肉湯,配方,蚌肉30克,金針菜15克,絲瓜絡10克。 制法: 蚌肉,金針菜,絲瓜絡一同放入煲鍋內加水適量煎湯,加鹽調味。功效,益氣養陰,清熱通絡。用法,飲湯吃肉,每日1次,連用10日。

3、魚腥豆帶湯,配方,綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克。制法,把以上的三種食材一起放入到煲鍋內,水過食材即可,煮沸之后轉為文火,最后食材煮熟之后除去魚腥草,加白糖適量調味。功效,清熱解毒。用法,飲湯食豆和海帶。每日1次,連服7日。了解后,我們掌握了神經性皮炎的症狀以及食療方法。通過食療我們不僅可以品嘗美味的菜肴,還可以無形之中就把自己的神經性皮炎治好了,可以說是有百利而無一害。