神經性皮炎吃什么水果

神經性皮炎吃什么水果

1、神經性皮炎吃什么水果

蘋果:色澤美艷,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經,有補心潤肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃后最好及時漱口刷牙。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

杏桃:有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,并可以促進肌膚的愈合能力。

橘子:味甘酸,性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等

柚子:含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒,有獨特的降血糖功效,還可以美容長發。

2、神經性皮炎吃什么

宜吃富含優質動物蛋白的食物。系統性神經性皮炎患者多有腎臟損害的表現,導致體內大量蛋白質隨尿液流失,因此須適當補充蛋白質。蛋白質的攝入以動物蛋白為主,如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚類。

宜吃富含鈣質的食物。系統性神經性皮炎患者由于長期使用糖皮質激素控制病情,易造成骨質疏松症,應大量補充鈣質。富含鈣質的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,魚、蝦、貝、海帶等海產品,以及豆類、動物骨頭、綠葉蔬菜等。

宜吃富含各種維生素的食物可調節新陳代謝、增強體質,從而鞏固治療成果。肉類、蔬菜和水果是各種維生素的重要來源。

3、神經性皮炎不能吃什么

忌食辛辣刺激食物:這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重。同時這些食品也有溫陽高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動,從而加重病情。

忌食魚腥發物:因為這些食物易聚濕生氮,助熱動風,能使風濕熱邪加重,從而使皮損症狀加重。

忌飲刺激性飲料:因煙酒辛熱,善于走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚。同時可刺激大腦皮層,產生高度高興,從而使病情加重。

神經性皮炎日常習慣禁忌

忌搔抓、搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。

忌熱水、燙洗皮炎、濕疹在急性期,由于皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

忌肥皂洗、特別是堿性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時,最好選擇刺激性小的硼酸皂。

忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長,易反復,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此,切忌擅自用藥。

神經性皮炎如何預防

飲食健康

健康的飲食也可以從很大程度上降低此病的發病風險。通過調查發現很多患者是飲用了受到污染的水源后而引發的疾病,一些重金屬和化學毒物對于神經系統造成的破壞是非常嚴重的。

環境因素

這種疾病的出現與人們生活環境的污染是有一定關系的,隨著社會的發展,對于環境造成的污染卻沒有得到控制,很多環境污染物都會共同作用而造成健康傷害。對于環境污染造成的危險因素,大家應該盡量遠離。

勤加鍛煉

老年人可以選擇郊野公園或者綠化負氧離子高的地方進行鍛煉來增強抵抗力,對于神經性皮炎患者來講,盡量少接觸重金屬物質,不要涂抹一些化學成分較高的護膚品化妝品。老年人要多注意增強自身健康,延緩衰老。