齲齒預防措施
齲齒預防措施
1、齲齒預防措施
定期進行檢查口腔
兒童牙病常見,但早期多無明顯的自覺症狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時,牙齒有酸痛感,易被忽視,應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。一般半年一次,發現齲齒應及早治療。
注意日常的飲食平衡
多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對兒童機體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發育。
控制飲食中的糖
應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。
2、齲齒的病因
目前公認的齲病病因學說是四聯因素學說,主要包括細菌、口腔環境、宿主(即指寄生物包括寄生蟲、病毒等寄生于其上的生物體)和時間。其基本點為:致齲性食物糖(特別是蔗糖和精制碳水化合物)緊緊貼附于牙面,由唾液蛋白形成的獲得性膜。這種獲得性膜不僅得以牢固的附著于牙面,而且可以在適宜溫度下,有足夠的時間在菌斑深層產酸,侵襲牙齒,使之脫礦,并進而破壞有機質,產生齲洞。
3、齲齒怎么檢查
若確定齲壞部位有困難,可拍攝X線牙片,齲壞處可見黑色陰影。有條件者可用光纖維透照、電阻抗、超聲波、彈性模具分離、染色等技術,以提高齲病早期診斷的準確性和靈敏性。
齲齒的危害
成人齲齒的危害:疼痛。齲齒損傷到牙髓時會產生劇烈的疼痛。繼發感染。齲齒屬于細菌性感染,如不及時治療,可導致牙髓病與根尖周病,甚至頜骨骨髓炎。它還可作為口腔病灶,導致全身性疾病,如腎炎、心臟病等。影響消化和吸收。牙齒齲壞后,咀嚼功能降低,會影響食物的消化和吸收。損傷口腔黏膜。牙齒齲壞后,破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織,造成口腔潰瘍。牙齒缺失。當整個牙冠齲壞后,無法修復,只能拔除。齲齒是成人牙齒缺失的重要原因。
兒童齲齒的危害:兒童齲齒具有和成人同樣的危害。增加恒牙的患齲齒風險。齲洞內食物殘渣滯留,細菌聚集,使口腔環境惡化,將大大增加恒牙患齲齒的危險。影響恒牙萌出。齲齒繼發根尖周炎后,會影響恒牙牙胚,導致恒牙釉質發育障礙,影響恒牙的正常萌出。造成恒牙牙列不齊。乳牙因齲齒缺失,會造成恒牙間隙縮小,容易發生錯頜畸形。心理影響。多個牙齒發生齲齒時,影響正確發音和頜面部美觀,給兒童造成一定心理負擔。
齲齒吃什么食物好
1、芹菜,當你大口嚼著芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。因為這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。
2、香菇,菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物,自2000年以來的一些研究還發現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。
3、芥末,品嘗日本料理的生魚片或是壽司,都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末,主要目的為了殺菌。專家表示,芥末會產生如此辛辣、嗆鼻的味道,是因為它內含一種特殊成分,這種物質也存在于其他十字花科蔬菜里。日本在試管中的實驗發現,芥末里的某種物質可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
4、薄荷,薄荷的淡淡清香有助于提神醒腦,同時也能減少“壞口氣”。薄荷葉里含有一種單帖烯類的化合物,可以經由血液循環到達肺部,讓你在呼吸時感覺氣味清新。國外研究也發現,使用這一類藥草漱口水可以減少口腔內的細菌孳生。
5、乳酪,誰都知道鈣攝取不足會動搖骨本,其實也會耗損牙齒健康,所以每天要從各種天然食物里補充鈣。乳酪不但是鈣的良好來源之一,它對牙齒還能發揮其他保護作用。