血壓低治療方法

血壓低治療方法

1、血壓低治療方法

病因治療

對體質虛弱者來說,加強營養是很重要的;要找準病因,假如患有肺結核或者其他的消耗性疾病的患者,治療要更加的抓緊進行;假如低血壓是由于藥物的作用所引起的,則應該立即停止用藥或對用藥劑量進行合適的調整。要在醫生指導下,對選用的藥物和劑量進行調節;假如患者是體位性的低血壓的話,則要注意在由臥位變成站立時,動作和用力注意不要過猛,或者可以手扶物來進行輔助,避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。

適當加強鍛煉

加強身體鍛煉對于加強身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規律的日常生活,不要過度疲勞,注意要勞逸結合,因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態,適當的加強身體鍛煉,將身體素質提高上去,加強鍛煉對神經、血管的調節功能的改善有很好的效果。另外,加強身體的鍛煉還可以加速血液循環,使得直立性低血壓的發作大大減少,不過,不同的人群要根據自己的實際情況制定計劃。老年人的鍛煉計劃應根據所處的環境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育項目,例如什么太極拳啊、健身操啊等等,都是可以的。

2、生理性低血壓病因

指部分健康人群中,其血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何自覺症狀,經長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。

3、病理性低血壓病病因

除血壓降低外,常伴有不同程度的症狀以及某些疾病。原發性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態,如生理性低血壓(體質性低血壓),多見于體質瘦弱的老人、女性。繼發性低血壓病指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發生,如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數情況下,低血壓為緩慢發生,可逐漸加重,如繼發于嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等的低血壓。

血壓低吃什么水果

1、櫻桃

在櫻桃里面,含有很多的鐵,要比蘋果高上20-30倍。就鐵來說,是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料,在人體免疫系統和蛋白質合成以及能量代謝的過程里面,可以起到十分重要的作用。同時,這些物質跟大腦和神經功能以及衰老有非常密切的聯系。

2、蘋果

在蘋果里面,含有很多的鉀,可以跟人體過剩的鈉鹽結合,并將它排出到體外。一旦人體攝入過多的鈉鹽時,適當的吃一些蘋果,對平衡體內較多的鉀十分有益。同時,蘋果里面含有的鐵和磷元素,也很容易被腸壁所吸收,可以起到良好平的寧神安眠和補腦養血的作用,從而讓人們的血壓得到升高。

3、橘子

在橘子里面,含有很多的檸檬酸和維生素C,大家都知道,維生素C具有良好的美容功效,而檸檬酸能夠起到良好的消除疲勞功效。同時,在吃橘子的過程中,將橘子內側的薄皮一起吃下去,還能夠攝取到膳食纖維果膠物質,它可以起到良好的通便功效,還能夠將人體的膽固醇降低。

血壓低吃什么食物

1、羊肉

羊肉屬于溫補食物,有祛寒、益氣補虛之力,血壓低的人最適宜在秋冬季節將其與當歸、生姜一起熬湯食用,可以起到補精血、調虛的溫補強壯作用。

2、桂圓

桂圓有補元氣、通血脈的作用。《本草匯言》中還介紹:“桂圓,治沉寒固冷之藥,壯命門之陽。”這對血壓低、四肢不溫、陰虛怕冷者最為適宜。

3、人參

人參一直是人們心目中滋補養身的佳品,性溫,具有補氣、固本、調虛等功效,且能調整血壓;現代藥理介紹,少量的人參具有升壓的作用,所以血壓低的人,可以經常少量服用人參,對提升血壓的作用十分明顯。