低血壓正常范圍

低血壓正常范圍

1、低血壓正常范圍

低血壓,是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低于12千帕(90毫米汞柱),舒張壓(俗稱低壓)低于8千帕(60毫米汞柱)。

成人正常血壓低于90/60毫米汞柱,老年人低于100/70毫米汞柱,也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓,即血壓長期偏低,并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等症狀。據統計,低血壓發病率為4%左右,老年人群中可達10%。

2、低血壓的分類

低血壓可分為急性和慢性。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4%左右,老年人群中可高達10%。

醫學上低血壓又分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類生理性低血壓者除動脈血壓低于上述值外,無任何自覺症狀。經長期隨訪,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。生理性低血壓狀態常見于年輕婦女,尤其是體型瘦長者,而從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。

3、正常血壓值的范圍是多少

大家都知道血壓有兩個值,一個是屬于收縮壓,一個是舒張壓,而衡量血壓是否正常也正是要考慮到這兩個血壓。首先我們來說說收縮壓,就是一般寫在前面的那個血壓,收縮壓的正常值是低于130的,但是最好的狀態就是在120一下。其次我們來說說寫在后面的那個血壓數值,那是舒張壓,正常的范圍是要低于85,同樣的最好的狀態是最好能夠低于八十。有的人可能會說,那是不是越小越好呢。也不是的,如果太小就是低血壓了。

對于血壓的正常范圍值來說,不一樣的年齡不同的性別是稍微有一點差別的。像20歲以前的話正常的血壓值是115|73是正常的血壓范圍,雖說每個年齡階段都不一樣,但是其中的差異也是十分小的,隨著年紀越大,血壓的正常范圍也會慢慢的增加。還有一種特殊情況就是在女性的孕期血壓也是會有稍微的上漲的,即使高于正常水平,也是屬于正常范圍。

如何正確測量血壓

1、一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時,才測左上臂。這是因為,正常人左右兩側上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側血管內血流對血管壁的壓力大于左側,故右側的血壓一般要比左側的高。兩者相差可達10~20/10mmHg,高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正常人更大。

2、坐位血壓為準。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應相當于心臟的高度。

3、測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或對自己的血壓反復推測預計,或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人,更不必恐慌(測量時,手臂會稍發麻,沒有什么痛苦),否則都會影響血壓。

4、初次測量血壓的人,測得的血壓數值若很高,應讓他休息1小時后再行測量。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時為止。

年輕人血壓低怎么辦

年輕人出現血壓低這種情況是很不正常的,主要是因為年輕人在生活中沒有養成良好的生活習慣,注重飲食的供求引起的,所以我們建議年輕人遇到血壓低這種情況應該要及時的進行調節。對于年輕人血壓低這種情況,你們在生活中是應該要適當的吃一些含鹽量比較多的食物的,比如一些海鮮或者海帶之類的。

年輕人在生活中出現血壓低這種情況主要是一些女性朋友,因為他們在生活中嘗試一些減肥,而且沒有對于自己的飲食問題進行把握引起,所以我們建議大家在生活中應該要及時的控制血壓低這種疾病。

蹲久了站起來會發暈是體位性低血壓引起的。意見建議:建議查血常規看是否伴有貧血。積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,每日食鹽略多于常人。均衡飲食。多吃豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,蓮子,桂圓,大棗,紅糖及新鮮蔬菜,水果。注意體位改變,避免過度勞累。

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