頸椎病的最好治療方法

頸椎病的最好治療方法

1、止痛藥物治療頸椎病

止痛藥物可以起到緩解頸椎因為患病時間夠長而引發比較嚴重的頸椎疾病疼痛症狀的,建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進行治療,但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的,因此建議患者應該盡可能對症用藥,并且按療程調整用藥方案。

2、活血化瘀藥物治療頸椎病

活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想,例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進行熱敷治療等,患者還應該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應的話,要盡快考慮停止用藥,以免會出現藥物中毒的情況,此外患者還應該注意多休息,注意頸肩部的護理。

3、按摩治療頸椎病

除了藥物治療之外,物理治療、按摩治療及運動治療的效果都是非常理想的,如果病情過于嚴重的話,可能醫生就會讓您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范圍內,這些方法都是可以嘗試的,其中按摩治療一定要注意力度,避免對頸椎部位造成二次傷害!

4、牽引法治療頸椎病

通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎症、水腫加重。

5、理療治療頸椎病

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。且經常理療易對皮膚產生燙傷。

頸椎病的其他治療方法

拿大頂:拿大頂就是頭手倒立運動的俗稱。這是一種反常規運動,頭朝下腳向上,雙手貼地,身體或倚墻或不靠任何物體。在床頭拿大頂可以緩解頸部,肩部的疲勞,促進血液循環,對頸椎病有非常有效的自療治療作用。

玩遙控飛機:隨著科技的發展,遙控飛機越來越出現在人們的視野之中,無論是小孩還是大人,都可以簡單操作這種玩具,人們觀望著飛機飛行的同時,就很好的自我治療和預防了頸椎病。

海邊戲水:當你看到海邊那群瘋狂的游客在海中潑水打鬧的時候,你一定會羨慕不已,的確,這樣有趣的活動,不但可以給你帶來娛樂,同時還能治療自身的頸椎病,因為每一次潑水的動作,都讓你的頸部得到了很好的舒展,對緩解頸部的壓力有明顯的作用,所以,生命在于運動,頸椎病并不可怕,可怕的是你缺少了一顆運動的心。

常做運動可預防頸椎病

頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病,且鍛煉的方法簡單,或坐或站都能進行。活動的準備姿勢:雙腳分離與肩同寬,兩手臂放在身體兩側,指尖垂直向下(坐時兩手掌放在兩大腿上,掌心向下),眼平視前方,全身放松。活動方法如下:

抬頭緩慢向上看天,要盡可能把頭頸伸長到最大限度,并將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動)。

將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢。

再緩慢向后向上縮頸。

恢復到準備姿勢。

注意:第一,每做一次(1~4)連續運動約需1分鐘;第二,向上伸頸和向后縮頸都要挺胸收腹;第三,結合每人不同情況每天可做數遍,每遍可做數次。

這種伸頸運動可以改善頸部肌肉韌帶的供血,使血液循環加快,使肌肉韌帶更加強壯,使骨密度增加,預防骨質疏松,從而減少頸椎病的發生。這種運動不止使頸椎得到鍛煉,還能使胸部、腹部及內臟得到鍛煉。這種鍛煉方法不需要運動場地,隨時隨地都可進行,也是一種積極的休息方法。